Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала о том, как выбрать самый полезный йогурт. В беседе с «Известиями» эксперт отметила, что кисломолочные продукты, содержащие пробиотики, приносят много пользы благодаря наличию лакто- и бифидобактерий и низкому содержанию молочного сахара.
Однако для максимальной пользы важно выбирать йогурты, изготовленные из натурального молока и без добавления сахара, загустителей и ароматизаторов.
«Кисломолочные продукты всегда были полезны. В них почти нет молочного сахара и много кисломолочных лакто-бифидобактерий», — отметила Габдулхакова.
Она подчеркнула, что продукты нормальной жирности полезнее, чем обезжиренные аналоги.
Диетолог добавила, что самым полезным вариантом будет домашний йогурт, приготовленный из натурального молока. А для тех, кто не переносит молочный сахар или белок, она порекомендовала использовать растительное молоко с закваской.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на высказывание министра обороны Италии Гвидо Крозетто, который заявил, что каждый погибший украинский военнослужащий умирает, защищая Европу. Свою оценку Захарова опубликовала в Telegram-канале,…
Россиянам, которые сомневаются в правильности начисления пенсии, стоит обратиться в территориальное отделение Социального фонда России и запросить проверку расчетов. Об этом изданию Pravda.Ru рассказал директор по развитию пенсионного бизнеса инвестиционной…
По информации Politico, премьер-министр Канады Марк Карни прокомментировал угрозы президента США Дональда Трампа, связанные с углублением связей Оттавы и Евросоюза. Об этом в четверг, 17 сентября, сообщает «Газета.Ru». По его…
Венгрия попросила Соединенные Штаты не распространять на нее дополнительные пошлины, которые могут быть введены против стран, продолжающих покупать российские нефть и газ. Об этом сообщил глава комитета по иностранным делам…
Четвертые сутки у рубежей Калининградской области барражирует разведывательный самолет НАТО Saab 340B ISR. Об этом свидетельствуют данные о полетах, которые приводит РИА Новости. Борт, зарегистрированный в Соединенных Штатах, носит позывной…
Никулинский районный суд столицы России вынес решение, согласно которому место жительства обоих детей, сына и семилетней дочери, определяется с отцом, предпринимателем Гайком Дарбиняном. Дети должны проживать с ним по адресу…