Российский диетолог Светлана Фус рассказал на своей странице в Instagram о полезных свойствах зеленого чая и предупредила о том, что злоупотребление этим напитком может быть опасным для некоторых категорий населения.
По словам Фус, зеленый чай относится к лучшим и полезным тонизирующим напиткам благодаря содержанию биологически активных веществ, витаминов, антиоксидантов, эфирных масел, танина, а также кофеина.
«Важно, что зеленый чай – природный антиоксидант, очищает организм от токсинов и действует бактерицидно», – пояснила диетолог. При этом она предупредила о том, что злоупотребление этим напитком может оказаться иногда опасным.
Во время беременности Фус рекомендует не пить крепкий настой, поскольку чай препятствует усвоению фолиевой кислоте и содержит много кофеина. Кроме того, из-за большого количества дубильных веществ может нарушиться баланс железа в организме, а также процесс усвоения магния и кальция из пищи. Диетолог посоветовала пить зеленый чай не во время еды, а через час после приема пищи.
Среди тех, кому также с осторожностью следует употреблять этот напиток, Фус назвала страдающих язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, глаукомой и гипертонией.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенк рассказала о пользе продукта с большим содержанием йода, который поможет организму в борьбе с вирусами. Таким продуктом оказалась морская капуста, которую можно употреблять даже в сыром виде.
Юрист Дмитрий Кваша рассказал, что делать при переводе денег от незнакомца. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, злоумышленники обращаются в мессенджерах с просьбой вернуть финансовые средства. «Как правило,…
Президент РФ Владимир Путин во время выступления на Совете законодателей обратился к российским парламентариям с просьбой обратить свое внимание на необходимость стимулирования экономики страны. Об этом в понедельник, 27 апреля,…
Президент России Владимир Путин заявил, что события 1917 года и последовавшая за ними гражданская война кардинально изменили судьбу страны и миллионов ее жителей. На эту тему он высказался в ходе…
В Москве, в фудмолле «Три вокзала. Депо» прошел концерт, посвященный XV Русской Музыкальной Премии телеканал РУ.ТВ. Он состоялся 26 апреля. Посетителям предоставили возможность не только потанцевать под любимые хиты, но…
В Московской области в понедельник, 27 апреля, ожидается облачная пасмурная погода. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на Гидрометцентр РФ. Отмечается, что в регионе пройдут почти все виды осадков.…
Еврокомиссар по обороне Андрюс Кубилюс отвел Украине до 25 лет на построение мощной экономики. По его мнению, этого можно добиться при активной поддержке страны со стороны Евросоюза. Об этом в…