Российский диетолог Светлана Фус рассказал на своей странице в Instagram о полезных свойствах зеленого чая и предупредила о том, что злоупотребление этим напитком может быть опасным для некоторых категорий населения.
По словам Фус, зеленый чай относится к лучшим и полезным тонизирующим напиткам благодаря содержанию биологически активных веществ, витаминов, антиоксидантов, эфирных масел, танина, а также кофеина.
«Важно, что зеленый чай – природный антиоксидант, очищает организм от токсинов и действует бактерицидно», – пояснила диетолог. При этом она предупредила о том, что злоупотребление этим напитком может оказаться иногда опасным.
Во время беременности Фус рекомендует не пить крепкий настой, поскольку чай препятствует усвоению фолиевой кислоте и содержит много кофеина. Кроме того, из-за большого количества дубильных веществ может нарушиться баланс железа в организме, а также процесс усвоения магния и кальция из пищи. Диетолог посоветовала пить зеленый чай не во время еды, а через час после приема пищи.
Среди тех, кому также с осторожностью следует употреблять этот напиток, Фус назвала страдающих язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, глаукомой и гипертонией.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенк рассказала о пользе продукта с большим содержанием йода, который поможет организму в борьбе с вирусами. Таким продуктом оказалась морская капуста, которую можно употреблять даже в сыром виде.
С начала 2026 года в РФ были введены новые правила оформления листков временной нетрудоспособности, передает «Царьград». Теперь медицинские работники стали более требовательными при выдаче больничных листов: освобождение от работы предоставляется…
Отсутствие температуры при гриппе должно насторожить. Об этом заявила директор ФГБНУ «НИИ вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова», член-корреспондент РАН Оксана Свитич в эфире программы «О самом главном» на…
У знаменитого танцора Сергея Полунина и его супруги, фигуристки Елены Ильиных, появился четвертый ребенок. На этот раз пара, уже воспитывающая троих сыновей по именам Мир, Дар и Эра, стала родителями…
Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ), спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев оценил ситуацию с поставками нефти в Европу. Напомним, ЕС столкнулся с серьезными проблемами…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сделал «мрачное предупреждение о конце света». Об этом написала британская газета Daily Express. По данным издания, подобное заявление в Кремле прозвучало на фоне массированных ударов…
Канадская поп-рок-певица Аврил Лавин отказалась от выступления в Москве, предположительно, из-за боязни клещей. Организаторы предложили 41-летней исполнительнице выступить в столице, но артистка категорически отвергла эту идею, сообщает Telegram-канал Mash. Популярность Лавин среди российских поклонников…