Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова в беседе с 5-TV рассказала о продуктах, которые выводят витамины и микроэлементы.
По ее словам, одним из таких продуктов является алкоголь. Он снижает процессы усвоения пищи и негативно влияет на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, кофе снижает показатели железа и кальция.
«Они также очень негативно воздействуют на работу ЖКТ, в особенности кишечника и поджелудочной железы. Также препятствуют усвоению и ускоряют выведение витаминов и микроэлементов из нашего организма», — отметила специалист.
Диетолог порекомендовала забыть и о сладких газированных напитках, в которых присутствует большое количество сахара.
«Конечно, нужно следить не только за тем, какие конкретно продукты присутствуют в рационе, которые могут ускоренно выводить витамины из организма, но и за тем, чтобы рацион в принципе был сбалансированный и богатый источниками тех или иных витаминов и микроэлементов», — добавила она.
Как писала Общественная служба новостей ранее, глава британской компании-производителя чая Tetley Себастьян Михаэлис рассказал об ошибках в заваривании напитка. Согласно сообщению специалиста, секрет насыщенного чая состоит в воде.
Статс-секретарь и заместитель главы Минпромторга РФ Роман Чекушов на полях Петербургского международного экономического форума 2026 года сообщил, что механизм параллельного импорта продолжит функционировать в 2027 году. Соответствующее заявление чиновник сделал…
В интересах Соединенных Штатов было бы сосредоточиться на прекращении конфликта на Украине и отказаться от предоставления ей вооружения. Такое предположение озвучил профессор Чикагского университета Джон Миршаймер. Его слова прозвучали в эфире…
Парламентарий Госдумы от ЛДПР Дмитрий Свищев в интервью ТАСС разъяснил трудовые права работников, столкнувшихся с предложением уволиться без денежной компенсации. Парламентарий подчеркнул: работодатель не имеет законного основания выставить сотрудника на…
Председатель комиссии Общественной палаты РФ по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей Сергей Рыбальченко на полях Петербургского международного экономического форума, проходившего с 3 по 6 июня, выступил с…
Европейскому союзу необходимо отказаться от своей агрессивной линии в отношении России, заявил бывший сотрудник американской разведки Скотт Риттер в ходе интервью РИА Новости на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ). По…
Согласно статье доктора философских наук, заведующего лабораторией социологии Южного научного центра РАН Сергея Сущего, оказавшейся в распоряжении РИА Новости, численность населения Украины к началу XXII века может упасть до 8,9…