Диетолог Марина Федорова сообщила, что вероятность развития болезней сердца и сосудов может уменьшиться, если сфокусироваться на коррекции питания. В разговоре с изданием Solenka.Info она перечислила россиянам доступные продукты, которые могут помочь в профилактике данных недугов.
По словам врача, в подобной ситуации нужно регулярно есть гранаты, так как они позволяют снизить уровень холестерина и улучшают липидный профиль, а также реологические свойства крови.
Специалист порекомендовала добавить в рацион помидоры, богатые требующимися для здоровья сердца магнием и ликопином. Кроме того, она посоветовала приобретать яблоки, в которых много пектина, и овсянку, богатую ненасыщенными жирными кислотами омега-3.
Ранее Общественная Служба Новостей передавала, что диетолог, эндокринолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Дарья Нечаева рассказала о том, какой вред организму может нанести имитированная икра.
Специалист уточнила, что натуральные красители в искусственной икре часто заменяют более дешевыми химическими, а это является опасным для здоровья. Также в состав икры входит множество консервантов, подчеркнула она.
Доллар перестал быть надежным инструментом для сохранения сбережений, заявил доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин в беседе с журналистами aif.ru. По его словам, до конца года ожидается дальнейшее…
Поиски семьи Усольцевых, исчезнувшей в Красноярском крае, принесли неожиданную находку. Участники спасательной операции обнаружили фрагмент палки для скандинавской ходьбы. Однако, как выяснили журналисты, показания свидетелей не содержали упоминаний о таком…
Модель Полина Диброва поделилась, что она и её избранник Роман Товстик не спешат с заключением брака. Об этом сообщил телеканал НТВ. Бывшая жена телеведущего Дмитрия Диброва пояснила, что на данный…
Губернатор Запорожской области Евгений Балицкий заявил, что Международное агентство по атомной энергии не признает Вооруженные силы Украины ответственными за обстрелы Запорожской АЭС. В интервью РИА Новости он сослался на личные…
Одиннадцатого июня аналитическая платформа Buzzoola, входящая в структуру МТС AdTech, представила результаты опроса, посвященного предпочтениям россиян в выборе устройств для просмотра контента онлайн-кинотеатров. Исследование показало, что две трети респондентов (66%)…
Квас, кефир и безалкогольное пиво не вызывают опьянения, однако сразу после употребления могут временно показать наличие алкоголя при проверке алкотестером. Об этом рассказал психиатр-нарколог Антон Рудковский. По его словам, такие…