Общество

Диетолог Федорова назвала нормализующие давление доступные продукты

18 мая 2022, 07:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Марина Федорова сообщила, что вероятность развития болезней сердца и сосудов может уменьшиться, если сфокусироваться на коррекции питания. В разговоре с изданием Solenka.Info она перечислила россиянам доступные продукты, которые могут помочь в профилактике данных недугов.

По словам врача, в подобной ситуации нужно регулярно есть гранаты, так как они позволяют снизить уровень холестерина и улучшают липидный профиль, а также реологические свойства крови.

Специалист порекомендовала добавить в рацион помидоры, богатые требующимися для здоровья сердца магнием и ликопином. Кроме того, она посоветовала приобретать яблоки, в которых много пектина, и овсянку, богатую  ненасыщенными жирными кислотами омега-3.

Ранее Общественная Служба Новостей передавала, что диетолог, эндокринолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Дарья Нечаева рассказала о том, какой вред организму может нанести имитированная икра.

Специалист уточнила, что натуральные красители в искусственной икре часто заменяют более дешевыми химическими, а это является опасным для здоровья. Также в состав икры входит множество консервантов, подчеркнула она.

Поделиться
Антон Коваль

Первое время писал для сообществ по интересам в социальных сетях, набирался опыта в креативных текстах. Затем перешёл на свободный копирайтинг. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

F&F: Сок ягод годжи уменьшает негативное воздействие токсинов на печень

Ученые установили, что ферментированный сок ягод годжи с добавлением селена способен уменьшать негативное воздействие патулина на печень. Патулин — это токсин, который образуется в испорченных фруктах и продуктах, произведенных из…

% дней назад

Суд на Кипре впервые конфисковал виллу без обвинительного приговора

Суд на Кипре постановил конфисковать виллу стоимостью около шести миллионов евро, принадлежащую малайзийскому скандальному бизнесмену Джо Лоу. Это первый подобный случай в истории страны, когда имущество изымается без вынесения владельцу…

% дней назад

«С ней что-то не так»: В Европе забили тревогу в связи с состоянием Каллас — она в отчаянии

Инициатива главы Европейской дипломатии Каи Каллас о создании специальной рабочей группы для переговоров по разрешению украинского кризиса указывает на ее сложное и, возможно, отчаянное положение. В этом уверен кипрский журналист…

% дней назад

Врач Денисов: курение перед сдачей анализов может испортить результат

Врач Дмитрий Денисов в беседе с интернет-изданием «Газета.Ru» указал на то, что невнимательность пациентов при подготовке к сдаче биоматериала способна существенно осложнить интерпретацию полученных данных. Курение, стресс, физические нагрузки и…

% дней назад

ГАИ начинает проводить рейды: Что станут проверять у водителей с 12 июня

С приближением празднования Дня России и учетом переноса выходных дней, с 12 по 14 июня 2026 года большинство подразделений ГИБДД в регионах России перейдут на усиленный режим контроля за дорожным…

% дней назад

Качественный сон связали со снижением вероятности депрессии у пожилых

Ученые из Китая пришли к выводу, что качественный сон помогает снизить риск развития депрессии. Исследование основано на данных более 8 тысяч жителей Великобритании старше 50 лет, за которыми наблюдали на…

% дней назад