Диетолог Марина Федорова сообщила, что вероятность развития болезней сердца и сосудов может уменьшиться, если сфокусироваться на коррекции питания. В разговоре с изданием Solenka.Info она перечислила россиянам доступные продукты, которые могут помочь в профилактике данных недугов.
По словам врача, в подобной ситуации нужно регулярно есть гранаты, так как они позволяют снизить уровень холестерина и улучшают липидный профиль, а также реологические свойства крови.
Специалист порекомендовала добавить в рацион помидоры, богатые требующимися для здоровья сердца магнием и ликопином. Кроме того, она посоветовала приобретать яблоки, в которых много пектина, и овсянку, богатую ненасыщенными жирными кислотами омега-3.
Ранее Общественная Служба Новостей передавала, что диетолог, эндокринолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Дарья Нечаева рассказала о том, какой вред организму может нанести имитированная икра.
Специалист уточнила, что натуральные красители в искусственной икре часто заменяют более дешевыми химическими, а это является опасным для здоровья. Также в состав икры входит множество консервантов, подчеркнула она.
Дежурные силы российской противовоздушной обороны в пятницу днем перехватили и уничтожили 67 украинских беспилотных летательных аппаратов над российскими регионами и Черным морем. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на…
На заседании комитета Законодательного собрания по строительству, ЖКХ и тарифам ключевым вопросом стала готовность Новосибирской области к отопительному периоду. В ходе обсуждения депутаты ознакомились с данными регионального МинЖКХ: жилищный фонд…
Холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех в фотопроекте «Было/стало на «Зенит» в честь 94-летия Красногорска показал, как изменился его облик за последние несколько лет. Для этого архивные кадры пересняли на технику «Зенит»…
В Крыму в Симферополе сотрудники полиции разбираются в обстоятельствах ссоры между соседями, которая закончилась применением едкого вещества: один из мужчин распылил его в лицо оппоненту. Ситуация вызвала общественный резонанс —…
Компания Anthropic заявила, что группа, якобы связанная с Ираном, применяла ее чат-бота Claude для отслеживания американских военных кораблей на Ближнем Востоке. Об этом информирует The Wall Street Journal. По данным…
В Московской области в Дмитровском городском округе прошло оперативно‑профилактическое мероприятие «Нелегал‑2026». Правоохранители обследовали сельхозпредприятия, складские помещения, хостелы и локации, где часто собираются иностранцы. Об этом сообщили «Вестям Подмосковья» в пресс‑службе…