Диетолог Марина Федорова сообщила, что вероятность развития болезней сердца и сосудов может уменьшиться, если сфокусироваться на коррекции питания. В разговоре с изданием Solenka.Info она перечислила россиянам доступные продукты, которые могут помочь в профилактике данных недугов.
По словам врача, в подобной ситуации нужно регулярно есть гранаты, так как они позволяют снизить уровень холестерина и улучшают липидный профиль, а также реологические свойства крови.
Специалист порекомендовала добавить в рацион помидоры, богатые требующимися для здоровья сердца магнием и ликопином. Кроме того, она посоветовала приобретать яблоки, в которых много пектина, и овсянку, богатую ненасыщенными жирными кислотами омега-3.
Ранее Общественная Служба Новостей передавала, что диетолог, эндокринолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Дарья Нечаева рассказала о том, какой вред организму может нанести имитированная икра.
Специалист уточнила, что натуральные красители в искусственной икре часто заменяют более дешевыми химическими, а это является опасным для здоровья. Также в состав икры входит множество консервантов, подчеркнула она.
На Международной туристической выставке ATF26 в Анталье член совета директоров гостиничной группы Kilit Group Толга Килит выступил с инициативой классифицировать турецкие отели, работающие по системе «все включено», на пять категорий…
Законопроект, наделяющий сотрудников МЧС полномочиями использовать физическую силу и огнестрельное оружие при сопровождении гуманитарных грузов в зону СВО, планируется внести в Госдуму 28 октября. Об этом в среду, 28 октября,…
На европейских полигонах подразделения армии США проводят проверку перспективных образцов беспилотной авиации и средств радиоэлектронной борьбы. В ходе манёвров Combined Resolve, которые разворачиваются на полигоне Хоэнфельс в Германии, военные объединили…
Согласно заявлению мэра Москвы Сергея Собянина, к 2029 году общая протяженность линий столичного метрополитена увеличится в два раза по сравнению с показателями 2011 года. Об этом градоначальник сообщил в ходе…
В правительственных кругах рассматривается вопрос о преждевременном прекращении действия льготной ипотечной программы для сотрудников IT-отрасли. Выдача новых займов по этому направлению способна остановиться уже в декабре 2026 года. При этом…
Аналитики сервиса бронирования жилья «Твил» составили рейтинг десяти исторических городов России для поездок на ноябрьские праздники, передает «Лента.ру». Лидером списка стала Казань: средняя стоимость ночи там составила 3,9 тысячи рублей.…