Общество

Диетолог Фаерман рассказала, как правильно мыть овощи и фрукты

29 апреля 2023, 09:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Специалист по диетическому питанию Лариса Фаерман поделилась, как правильно мыть овощи и фрукты, чтобы избавить их от воска и пестицидов. Об этом информирует агентство «Прайм».

Она предупредила, что если вы покупаете не органические, а обычные продукты, то перед употреблением в пищу их необходимо правильно обработать. Сообщается, что для этого достаточно замочить их на 10-15 минут в тёплой воде со специальным средством для мытья фруктов и овощей или уксусом. «Это поможет удалить остатки пестицидов и воска», — уточнила Фаерман.

Эксперта добавила, что многие фрукты и овощи можно есть с кожурой из-за высокого содержания в ней антиоксидантов и витаминов. И это не только привычные груша или огурцы, но даже свёкла и картофель, заключила Лариса Фаерман.

Ранее эндокринолог Павлова перечислила продукты, которые нужно есть каждый день. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Нутрициолог Желянина: бокал вина на пляже в жару может привести к отёкам

Привычка пить алкоголь на пляже в жаркий день даёт совершенно иную нагрузку на организм, чем в прохладную погоду, и даже одна порция способна спровоцировать серьёзные сбои в работе сердца. Об…

% дней назад

Россия лидирует в поставках в Казахстан с долей 31,8%

Согласно данным бюро статистики Казахстана, проанализированным ТАСС, по итогам периода с января по апрель 2026 года Россия сохранила позицию крупнейшего поставщика товаров в республику. Доля РФ в общем объеме импорта…

% дней назад

В Счетной палате сообщили, что доходы регионов выросли на 0,5%

Счетная палата России опубликовала оперативный доклад об исполнении консолидированных бюджетов субъектов РФ за январь — март 2026 года. Согласно документу, доходы выросли в 60 регионах. Общий прирост составил 0,5% по…

% дней назад

Учёный Смирнова: хорошие макароны можно определить от подделки ещё до варки

Маркировка «группа А» на пачке макарон далеко не всегда означает, что внутри действительно продукт из твёрдых сортов пшеницы. О том, как не ошибиться при выборе, «Российской газете» рассказала руководитель Испытательного…

% дней назад

Умер британский телеведущий и журналист Роджер Кук

Британский телеведущий и журналист-расследователь Роджер Кук умер 13 июня после непродолжительной болезни. Ему было 83 года. Об этом сообщает Daily Star со ссылкой на заявление семьи. Близкие Кука отметили, что…

% дней назад

В Польше нашли средневековое захоронение с ножом под шеей умершего

Польские археологи обнаружили на средневековом кладбище в городе Домбровно необычное захоронение XIV–XV веков. В могиле под шеей умершего лежал железный нож острием вверх, а на груди находился гвоздь. Об этом…

% дней назад