Общество

Диетолог Фаерман рассказала, как правильно мыть овощи и фрукты

29 апреля 2023, 09:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Специалист по диетическому питанию Лариса Фаерман поделилась, как правильно мыть овощи и фрукты, чтобы избавить их от воска и пестицидов. Об этом информирует агентство «Прайм».

Она предупредила, что если вы покупаете не органические, а обычные продукты, то перед употреблением в пищу их необходимо правильно обработать. Сообщается, что для этого достаточно замочить их на 10-15 минут в тёплой воде со специальным средством для мытья фруктов и овощей или уксусом. «Это поможет удалить остатки пестицидов и воска», — уточнила Фаерман.

Эксперта добавила, что многие фрукты и овощи можно есть с кожурой из-за высокого содержания в ней антиоксидантов и витаминов. И это не только привычные груша или огурцы, но даже свёкла и картофель, заключила Лариса Фаерман.

Ранее эндокринолог Павлова перечислила продукты, которые нужно есть каждый день. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Wildberries, Ozon и «Яндекс Маркет» изменяют условия возврата товаров: за что придется платить

Покупатели на крупнейших российских онлайн-маркетплейсах получили обнадеживающую новость. Несмотря на изменения в законодательстве, которые позволяют интернет-площадкам взимать плату за обратную доставку некоторых товаров, такие компании как Wildberries, Ozon и «Яндекс…

% дней назад

Investing: Цена золота поднялась выше $4100 за тройскую унцию

В четверг, 5 ноября, цена золота на бирже впервые с 21 октября поднялась выше 4,15 тысячи долларов. Такие данные приводит Investing. По состоянию на 7:42 мск стоимость основного драгоценного металла…

% дней назад

Синоптик Позднякова: В четверг в Москве ожидается дождь со снегом

В столице в четверг, пятого ноября, ожидается небольшой дождь со снегом, а воздух прогреется до плюс шести градусов. Об этом РИА Новости рассказала Татьяна Позднякова, главный специалист метеобюро Москвы. По…

% дней назад

ВС РФ поразили сухогруз с военным имуществом под Одессой

Российские военные нанесли поражение сухогрузу, перевозившему военное имущество для украинских войск. Судно находилось в акватории Черного моря, приблизительно в 52 километрах юго-западнее Одессы. Об этом проинформировали в Минобороны России. В…

% дней назад

Гурцкая рассказала, что никогда не считала слепоту недугом

Народная артистка Диана Гурцкая заявила, что никогда не воспринимала слепоту как недуг. В интервью РИА Новости она отметила, что с ранних лет ее жизнь складывалась так же, как у сверстников,…

% дней назад

Психолог Елена назвала сочетания продуктов, вызывающие рост живота

В блоге Healthy, размещённом на платформе «Дзен», психолог Елена перечислила комбинации продуктов, способствующие увеличению объёма живота. Специалист объяснила, какие пары блюд несут повышенную калорийность и провоцируют нежелательные последствия для фигуры.…

% дней назад