Врач-эндокринолог, диетолог Елена Евдокимова рассказала о вреде соковых и питьевых диет. В беседе с изданием «Газета.ru» она сообщила, что это негативно сказывается на здоровье и ускоряет старение.
Специалист отметила, что в рационе таких диет отсутствуют белки, жиры, углеводы и полезные микроэлементы. «Это приводит к ожирению и нарушению обмена веществ в организме. Человек может начать терять волосы, его кожа заметно стареет, работоспособность значительно снижается», — подчеркнула врач.
По словам Евдокимовой, для похудения не стоит сидеть на экстремальных диетах. Она посоветовала расписать свой рацион питания, внеся туда витамины, микроэлементы и питательные вещества.
Как писала Общественная служба новостей ранее, диетолог Маргарита Королева заявила, что голодание является самым вредным способом похудения. Эксперт отметила, что голодание дает очень краткосрочный эффект, который будет исчезнет, когда человек снова вернется к старым пищевым привычкам.
Кроме того, есть риск набрать даже больше килограммов, чем было до голодания.
Вызов посла Франции в министерство иностранных дел России могло вселить страх во французского президента Эммануэля Макрона. Такое мнение выразил Драголюб Боснич, обозреватель информационного портала infoBRICS. «Это относится к Парижу, который…
Иранского режиссера Мохаммада Расулофа приговорили к 8 годам лишения свободы, порке, штрафам и конфискации имущества, сообщил его адвокат Бабак Пакния в соцсетях. По словам адвоката, режиссера посадили за публичные заявления…
Российские хакеры взломали сайты образовательных учреждений Украины и разместили поздравления с Днем Победы, а также цитату Владимира Путина о братстве народов России и Украины. Об этом сообщил один из участников…
Дисциплинарный комитет Международной федерации хоккея (IIHF) оштрафовал Федерацию хоккея России на один миллион швейцарских франков, сообщает пресс‑служба ФХР. Причиной стало выступление вратаря Ивана Федотова в минувшем сезоне Чемпионата Континентальной хоккейной…
Военный обозреватель «Царьграда» Влад Шлепченко заявляет, что, несмотря на паузу после освобождения ВС России населенных пунктов, на линии соприкосновения заметны изменения. Он также отмечает, что Telegram-канал Condottiero ожидает обвала передовой.…
Центральный районный суд Челябинска удовлетворил иск Генпрокуратуры РФ, обратив имущество компании «Макфа» и аффилированных с ней фирм в доход государства. Об этом сообщает «Интерфакс» со ссылкой на адвоката Игоря Трунова.…