Врач-эндокринолог, диетолог Елена Евдокимова рассказала о вреде соковых и питьевых диет. В беседе с изданием «Газета.ru» она сообщила, что это негативно сказывается на здоровье и ускоряет старение.
Специалист отметила, что в рационе таких диет отсутствуют белки, жиры, углеводы и полезные микроэлементы. «Это приводит к ожирению и нарушению обмена веществ в организме. Человек может начать терять волосы, его кожа заметно стареет, работоспособность значительно снижается», — подчеркнула врач.
По словам Евдокимовой, для похудения не стоит сидеть на экстремальных диетах. Она посоветовала расписать свой рацион питания, внеся туда витамины, микроэлементы и питательные вещества.
Как писала Общественная служба новостей ранее, диетолог Маргарита Королева заявила, что голодание является самым вредным способом похудения. Эксперт отметила, что голодание дает очень краткосрочный эффект, который будет исчезнет, когда человек снова вернется к старым пищевым привычкам.
Кроме того, есть риск набрать даже больше килограммов, чем было до голодания.
22 января 2026 года — день внутреннего баланса и прагматичного движения вперед. Главным событием становится переход Луны в Весы (в 06:47 по МСК), что смещает фокус с деталей и анализа…
Спецпосланник американского лидера Дональда Трампа Стив Уиткофф прокомментировал переговоры с Россией по урегулированию украинского конфликта. В интервью телеканалу CNBC Уиткофф отметил следующее: «За последние недели удалось достичь значительного прогресса по…
22 января 2026 года — день внутреннего баланса и прагматичного движения вперед. Главным событием становится переход Луны в Весы (в 06:47 по МСК), что смещает фокус с деталей и анализа…
22 января 2026 года — день внутреннего баланса и прагматичного движения вперед. Главным событием становится переход Луны в Весы (в 06:47 по МСК), что смещает фокус с деталей и анализа…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков объяснил второе за неделю совещание президента РФ Владимира Путина с Советом безопасности страны. Об этом пишет ТАСС. Песков отметил, что еженедельный график соблюдается, но при…
22 января 2026 года — день внутреннего баланса и прагматичного движения вперед. Главным событием становится переход Луны в Весы (в 06:47 по МСК), что смещает фокус с деталей и анализа…