Эндокринолог, диетолог, нутрициолог Елена Евдокимова в разговоре с «Лентой.ру».рассказала о пользе кофе, яиц и свеклы для работы мозга.
Так, если человеку необходимо сконцентрироваться на решении задачи, то лучшим помощником в этом будет кофе, заметила врач.
«Благоприятно на мозг влияют какао-бобы. Долька горького шоколада или чашка какао отлично помогают справиться с умственными задачами», — добавила Евдокимова.
Вместе с тем она обратила внимание на то, что положительное влияние на работу мозга оказывает употребление яиц на регулярной основе. Дело в том, что богаты аминокислотами, холином и лецитином. Также полезной для организма может быть и свекла, в которой содержится достаточно бетаина, рассказала врач.
Прежде врач диетолог-кардиолог Юлия Панова предупредила о том, что кофе может быть весьма калорийным, а потому чрезмерное его употребление негативно сказывается на фигуре. По ее словам, даже в обычном латте содержится 120 калорий, а каждый дополнительный ингредиент лишь увеличит калорийность.
Вместе с тем терапевт, гастроэнтеролог Азамат Габуев рассказал, что какао, несмотря на высокую калорийность, способно помочь избавиться от лишнего веса. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков отказался комментировать текущую стадию переговоров с США по урегулированию конфликта на Украине перед встречей российского лидера Владимира Путина со спецпосланником его американского коллеги Стивеном Уиткоффом.…
Государственный архив опубликовал письмо от жителя Украины, адресованное председателю СССР Борису Ельцину. Документ был обнародован ведомством в Telegram-канале. Точная дата, когда было составлено письмо, неизвестна. Однако есть версия, что его…
Компания по производству энергетических напитков «Лит Энерджи» блогера Михаила Литвина приняла решение подать иск на 4,08 млн руб. к ООО «Жмых Индастри». Об этом сообщает издание «Постньюс». По имеющейся информации,…
Российские дипломаты прокомментировали сообщения об обнаружении тела пловца Николая Свечникова. Об этом сообщило агентство ТАСС. Россиянин пропал в августе 2025 года. Он участвовал в заплыве в Босфорском проливе, но на…
Американский лидер Дональд Трамп не стал прямо отвечать на вопрос о вероятном преемнике на выборах 2028 года. По словам президента, эту тему пока рано обсуждать, передает NewsNation. Журналисты спросили у…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что РФ готова выделить 1 миллиард долларов в «Совет мира», но все-же рассчитывает на возвращение замороженных активов. «Это не означает, что мы, скажем так,…