Пармезан обладает множеством полезных свойств, поэтому даже небольшая порция в день способна оказывать положительное воздействие на организм. Он помогает укрепить кости и не раздражает кишечник. А также пармезан низкокалориен и полезен тем, кто сидит на диете. О полезных свойствах этого сыра рассказала врач-диетолог Роксана Эхсани.
«Всего 2 столовые ложки пармезана в день достаточно, чтобы получить более 30% дневной нормы как кальция, так и фосфора. Вы можете легко добавить пармезан в рацион здорового питания, добавить его в соус для пасты, посыпать им блюдо из макарон или пиццу», – цитирует слова специалиста Газета.ру.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о полезных свойствах бананов. Как объяснила профессор, заслуженный врач России, главный врач ГКБ им. В.В. Виноградова Ольга Шарапова, бананы являются очень питательным и при этом низкокалорийным продуктом. Также в них содержатся витамины группы В, а также железо, калий и фосфор. Кроме того, известно что они полезны для сердца и почек.
При этом, надо учитывать, что бананы могут и навредить здоровью. К примеру, в них содержится довольно много сахара, поэтому не стоит их есть слишком много. А людям, у которых диагностировано ожирение или сахарный диабет, эти плоды и вовсе противопоказаны.
В момент нанесения удара по объекту, расположенному в украинской столице, на его территории находились разработчики беспилотных летательных аппаратов, представители командования сил беспилотных систем Вооруженных сил Украины, а также сотрудники специальных…
Земельные участки у берега в Солнечногорске рядом с поместьем Аллы Пугачевой выставили на продажу. Как сообщает Telegram-канал SHOT, решение связано с выявлением нарушений при использовании территории. Федеральное агентство водных ресурсов…
В пятницу, 24 июля, на всесезонном горном курорте «Архыз» в Карачаево-Черкесии стартовал четвертый этап Татнефть чемпионата России по ралли. Соревнования объединили 37 экипажей из множества регионов страны, включая представителей ДНР…
В Москве 24 июля были обнародованы данные о резком увеличении числа промышленных роботов в России. Согласно сообщению госкорпорации Ростех, опиравшемуся на исследование входящего в её состав холдинга «Росэл», за два…
Российские власти рассматривают изменение правил обязательной продажи топлива через Петербургскую биржу. Доля бензина, которую нефтяные компании должны реализовывать непосредственно на торгах, может сократиться до 2% от общего объёма производства. Об…
В пятницу специалисты занялись проверкой доступности денежных переводов из Минска в Российскую Федерацию через платежную систему «Золотая Корона». Об этом, рассказывая о проведённом исследовании, информирует ТАСС. В публикации внимание обращается…