Переедание арбуза может спровоцировать возникновение проблем с желудочно-кишечным трактом и обменом веществ. Об этом рассказала заведующая организационно-методическим отделом по диетологии НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента столичного департамента здравоохранения Виктория Егорова, пишет РИА Новости.
Специалист призвала не есть арбуз на ночь, а также употреблять в пищу не больше четырех кусков в сутки. «С учетом того, что арбуз имеет высокий гликемический индекс, рекомендуется в день съедать не более 500 граммов, это 3-4 кусочка, этой ягоды. Злоупотребление может привести к появлению проблем с желудочно-кишечным трактом и обменом веществ», — объяснила врач.
По словам собеседницы агентства, арбуз не следует включать в рацион совсем или его нужно употреблять с осторожностью при заболеваниях ЖКТ, мочекаменной болезни, сахарном диабете и индивидуальной непереносимости.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач-диетолог Елена Соломатина предупредила об опасности мускатного ореха для жизни. Так, эксперт рекомендовала использовать его только для аромата блюда.
Дело в том, что употребление мускатного ореха может привести к помутнению рассудка, а иногда и к летальному исходу. Как заметила врач, даже небольшое его количество нарушает нервную систему и провоцирует галлюцинации.
Президент РФ Владимир Путин наградил худрука Московского драмтеатра имени М.Н. Ермоловой народного артиста РФ Олега Меньшикова орденом «За заслуги в культуре и искусстве». Об этом во вторник, 21 апреля, сообщает…
Военный аналитик из Великобритании Александр Меркурис заявил об осознании главой киевского режима Владимиром Зеленским ослабление поддержки со стороны США. Об этом во вторник, 21 апреля, сообщает РИА Новости. «Главное в…
Если у человека постоянно холодные руки, это может быть симптомом различных нарушений в организме. О шести возможных причинах такого состояния во вторник, 21 апреля, рассказал aif.ru кандидат медицинских наук, врач-кардиолог…
В Хабаровске добровольцы стали первыми на Дальнем Востоке, кто начал очищать береговые линии рек и озёр от скопившегося мусора. Несмотря на остатки снега, участники программы «Вода России» уже занялись сбором…
Во время переговоров по урегулированию конфликта на Украине обсуждался необычный вариант для части Донбасса, остающейся под контролем Киева. Как пишет The New York Times, украинская сторона предлагала рассмотреть так называемую…
В возрасте 89 лет умер Герой Советского Союза Иван Кашин — летчик, который в 1973 году сумел предотвратить трагедию на борту захваченного пассажирского Як-40. О его смерти сообщила пресс-служба правительства…