Арбузы на рынке Фото: pixabay.com
Переедание арбуза может спровоцировать возникновение проблем с желудочно-кишечным трактом и обменом веществ. Об этом рассказала заведующая организационно-методическим отделом по диетологии НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента столичного департамента здравоохранения Виктория Егорова, пишет РИА Новости.
Специалист призвала не есть арбуз на ночь, а также употреблять в пищу не больше четырех кусков в сутки. «С учетом того, что арбуз имеет высокий гликемический индекс, рекомендуется в день съедать не более 500 граммов, это 3-4 кусочка, этой ягоды. Злоупотребление может привести к появлению проблем с желудочно-кишечным трактом и обменом веществ», — объяснила врач.
По словам собеседницы агентства, арбуз не следует включать в рацион совсем или его нужно употреблять с осторожностью при заболеваниях ЖКТ, мочекаменной болезни, сахарном диабете и индивидуальной непереносимости.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач-диетолог Елена Соломатина предупредила об опасности мускатного ореха для жизни. Так, эксперт рекомендовала использовать его только для аромата блюда.
Дело в том, что употребление мускатного ореха может привести к помутнению рассудка, а иногда и к летальному исходу. Как заметила врач, даже небольшое его количество нарушает нервную систему и провоцирует галлюцинации.
В Болгарии, в городе Дупница мэр Пырван Дангов два раза поднял флаг России. Также он включил «Священную войну» у здания муниципалитета в День Победы. Об этом пишет Bulgaria ON AIR.…
Впервые за 20 лет Земле угрожает магнитная буря самого высокого, пятого уровня. Об этом РИА Новости сообщил глава Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН Сергей Богачев. «За трое суток Солнцем выброшено в сторону нашей…
Певица Ирина Аллегрова приняла участие в программе на телеканале «Россия», которую посетил мальчик, лишившийся отца в зоне проведения спецоперации. Об этом сообщает «Газета.Ru». Певица рассказала, что собирается исполнить композицию «Он…
Ведущая и блогер Виктория Боня рассказала о том, как ей поступило предложение провести ночь с олигархом. Историей об этом она поделилась в эфире Rutube-шоу «Злые языки». «Предложили секс за 50…
Группа злоумышленников совершила нападение на судно в акватории Аденского залива. Об этом пишет пресс-служба Центра координации морских торговых перевозок при Военно-морских силах Великобритании (UKMTO). В публикации британского ведомства сообщается, что…
В Санкт-Петербурге задержали мужчину, которого подозревают в изнасиловании своей дочери. Об этом сообщает телеграм-канал 78. В публикации отметили, что задержан 38-летний мужчина. По версии следствия, он насиловал пятилетнюю дочь в…