Врач-диетолог, заведующая организационно-методическим отделом по диетологии НИИОЗМ Виктория Егорова на пресс-конференции в ТАСС назвала рекомендуемую порцию арбуза в день.
По её словам, взрослому человеку стоит употреблять не более 500 грамм, детям — не более 80 гр.
«Здоровому взрослому человеку рекомендовано есть не более 500 гр арбуза в день. Детям до года не рекомендуется категорически вводить в прикорм арбуз. Детям до трех лет можно давать арбуз с осторожностью, но не более 80 гр в день», — сказала она.
Также она рекомендовала не есть арбуз на ночь, и быть осторожнее с этим продуктам людям с мочекаменной болезнью и диабетикам.
Ранее врач-диетолог Евгений Арзамасцев предупредил об опасности злоупотребления арбузом. Он обратил внимание на то, что арбуз содержит большое количество фруктозы, что при переедании приводит к появлению лишнего веса у человека. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Перу ушёл из жизни поэт Леонсио Буэно, одна из ключевых фигур национальной литературы XX–XXI века. О его смерти сообщила газета Peru21 со ссылкой на дочь литератора. Автору более десяти…
Минтранс готовит новые правила для электросамокатов и других средств индивидуальной мобильности. Поправки должны устранить ситуацию, когда некоторые владельцы мопедов используют пробелы в ПДД и ездят без прав, выдавая свой транспорт…
Бездействие в борьбе с экстремальными температурами обходится странам Южной Азии всё дороже, и масштаб потерь уже измеряется десятками миллионов рабочих мест и миллиардами долларов. Как сообщают международные эксперты Всемирного банка,…
Разведывательный беспилотный летательный аппарат Латвии был зафиксирован в непосредственной близости от латвийско-белорусской границы. Информацию об этом распространило агентство ТАСС. Журналисты, ссылаясь на данные источника, работающего в авиадиспетчерских службах Евросоюза, подилились…
С 1 сентября в России обновятся правила перевозки пассажиров автобусами и такси. Согласно приказу Минтранса, пассажиры смогут оплачивать поездки, приобретать билеты и проходить посадку с помощью NFC и Единой биометрической…
Космонавты Олег Артемьев и Сергей Корсаков завершили свою работу в отряде «Роскосмоса», сообщила пресс-служба госкорпорации. В официальном заявлении руководство Центра, коллеги по отряду и сотрудники ЦПК выразили им благодарность за…