Врач-диетолог Анастасия Ефимова призвала заняться очищением рациона, благодаря чему удастся нормализовать работу ЖКТ. Своим мнением она поделилась в беседе с aif.ru.
Специалист заявила, что в этом помогут всего пять «суперпродуктов», среди которых кефир, зеленый чай, брокколи, овес и льняное семя.
Задачей кефира является поддержание баланса бактерий в кишечнике. Содержание полифенола в зеленом чае помогает выступать напитку в роли антиоксидантов.
В брокколи содержатся вещества, положительно влияющие на работу кишечника и иммунитет.
«Овес — отличный источник многих витаминов и минералов, в том числе магния, меди, тиамина и цинка», — добавила диетолог.
Эндокринолог Зухра Павлова назвала пять опасных признаков проблем со здоровьем. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутаты Европарламента рассмотрели резолюцию о недоверии главе Еврокомиссии Урсуле фон дер Ляйен. Об этом сообщило агентство ТАСС. Инициативу рассматривали на пленарной сессии ЕП. Она не смогла набрать нужного числа голосов,…
Врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен заявила, что длительная головная боль сигнализирует о риске инсульта. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, это не болезнь сама по себе,…
Глава канцелярии премьер-министра Венгрии Виктора Орбана Гергей Гуйяш рассказал о ценах, по которым страна получает из России газ. Об этом в четверг, 22 января, сообщает ТАСС. По его словам, стоимость…
День проходит под знаком мощного и взрывоопасного аспекта — квадратуры Марса в Раке к Юпитеру в Овне. Эта конфигурация создаёт атмосферу эмоциональной перегруженности, импульсивных действий и конфликта между желанием расширять…
Российский президент Владимир Путин заявил, что уже обсуждал с представителями США тему использования замороженных в Штатах активов РФ для взноса в «Совет мира» по Газе. Во время переговоров с палестинским…
Президент США Дональд Трамп сообщил о планах своей администрации встретиться с российским лидером Владимиром Путиным в четверг-пятницу. Во время разговора с журналистами американский лидер напомнил, что сам сегодня поговорит с…