Врач-диетолог Анастасия Ефимова призвала заняться очищением рациона, благодаря чему удастся нормализовать работу ЖКТ. Своим мнением она поделилась в беседе с aif.ru.
Специалист заявила, что в этом помогут всего пять «суперпродуктов», среди которых кефир, зеленый чай, брокколи, овес и льняное семя.
Задачей кефира является поддержание баланса бактерий в кишечнике. Содержание полифенола в зеленом чае помогает выступать напитку в роли антиоксидантов.
В брокколи содержатся вещества, положительно влияющие на работу кишечника и иммунитет.
«Овес — отличный источник многих витаминов и минералов, в том числе магния, меди, тиамина и цинка», — добавила диетолог.
Эндокринолог Зухра Павлова назвала пять опасных признаков проблем со здоровьем. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Помощник лидера Российской Федерации Владимира Путина Юрий Ушаков проинформировал о том, что поздним вечером глава государства принял участие в переговорном процессе со своим коллегой из Соединённых Штатов Америки. Помимо бушующего на украинской территории противостояния и текущего…
Помощник лидера Российской Федерации Юрий Ушаков высказался по поводу возможных перспектив переговорного процесса по поиску мирных вариантов скорейшего завершения бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с РИА Новости он напомнил о том, что днём ранее…
Генеральный директор Российского Фонда Прямых Инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу возобновления прямого переговорного процесса между представителями Москвы и Вашингтона на президентском уровне. На своих страницах в социальных сетях он напомнил о том, что лидер Российской Федерации…
Президент США Дональд Трамп заявил, что рассматривает возможность взять под контроль Ормузский пролив. Об этом он сообщил в интервью телеканалу CBS News, его слова приводит корреспондент Цзян Вэйцзя. По мнению…
Политолог из Ирландии Филип Пилкингтон проинформировал о том, что Соединённые Штаты Америки не способны на на проведение длительной специальной операции против Тегерана, у них оказалось недостаточно ресурсов для настолько масштабных и затяжных сражений. На своих страницах в социальных сетях он подчеркнул,…
Администрация президента США Дональда Трампа изучает возможность ослабления санкций в отношении российской нефти. Об этом со ссылкой на источники сообщило агентство Reuters. Причиной подобного решения стало резкое падение цены на…