Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, как провести летний детокс. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, в этом деле важен баланс для сохранения здоровья.
«Такой перерыв, особенно летом, действительно может пойти организму на пользу – как “перезагрузка” для пищеварительной системы, кожи и общего самочувствия», – отметила она.
И подчеркнула, что не нужно никаких крайностей. Такая поддержка организма не означает строгий пост или резкое голодание, а лишь отказ от лишнего. В итоге, это не про очищение от мифических шлаков, а про заботу о себе.
Джутова подытожила, что с помощью детокса можно дать ЖКТ отдохнуть и наполнить рацион настоящими живыми продуктами.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о влиянии питания на качество загара.
Диетолог Наталья Павлюк предупредила о возможных рисках употребления виноградных косточек.
Бывший помощник Леонида Кучмы, занимавшего пост президента Украины, Олег Соскин выступил с резкой оценкой текущего состояния противовоздушной обороны украинской столицы. Его цитирует Lenta.ru. По словам эксперта, системы противовоздушной обороны города…
Тегеран сохраняет готовность как к дипломатическому урегулированию с Вашингтоном, так и к силовому противостоянию, заявил министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи. Его цитирует РИА Новости со ссылкой на источник. По…
Кипрский журналист Алекс Христофору прокомментировал состоявшийся контакт руководителя внешнеполитического ведомства Германии Йоханна Вадефуля с российским министром иностранных дел Сергеем Лавровым. Его цитирует РИА Новости. По словам представителя СМИ, сам факт…
Покупку продуктов к новогоднему столу не обязательно оставлять на декабрь. Часть товаров можно приобрести заранее, чтобы не столкнуться с ажиотажем и ростом спроса, сообщили в пресс-службе Роскачества. Заранее имеет смысл…
Покупку продуктов к новогоднему столу не обязательно оставлять на декабрь. Часть товаров можно приобрести заранее, чтобы не столкнуться с ажиотажем и ростом спроса, сообщили в пресс-службе Роскачества. Заранее имеет смысл…
Александр Вучич, оставивший должность президента Сербии, в обращении к нации рассказал о том, как проходили его контакты с европейскими и российскими официальными лицами. Трансляцию его выступления привело Serbia Danas. По…