Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, как провести летний детокс. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, в этом деле важен баланс для сохранения здоровья.
«Такой перерыв, особенно летом, действительно может пойти организму на пользу – как “перезагрузка” для пищеварительной системы, кожи и общего самочувствия», – отметила она.
И подчеркнула, что не нужно никаких крайностей. Такая поддержка организма не означает строгий пост или резкое голодание, а лишь отказ от лишнего. В итоге, это не про очищение от мифических шлаков, а про заботу о себе.
Джутова подытожила, что с помощью детокса можно дать ЖКТ отдохнуть и наполнить рацион настоящими живыми продуктами.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о влиянии питания на качество загара.
Диетолог Наталья Павлюк предупредила о возможных рисках употребления виноградных косточек.
Президент Финляндии Александр Стубб считает, что страны НАТО и ЕС надо срочно спасать от США. Свои опасения глава республики озвучил в интервью The Telegraph. Стубб полагает, что между Европой и…
В Барнауле в результате несчастного случая от удара током погиб один ребёнок, а второй пострадал. По данному факту возбуждено уголовное дело, как сообщили в Центре управления Алтайского края. Трагедия случилась…
Гражданин США Майкл Смит признал свою вину в накручивании прослушиваний музыкальных треков с помощью ботов, пишет «Коммерсантъ». Таким образом житель города Корнелиус штата Северная Каролина заработал не один миллион долларов.…
Силы противовоздушной обороны уничтожили два беспилотника над Ленинградской областью. Об этом сообщил губернатор региона Александр Дрозденко в своем Telegram-канале. «Силами ПВО над Ленобластью уничтожено два БПЛА. По предварительным данным, пострадавших…
Мощный взрыв на юго-востоке Рима обрушил два двухэтажных здания. Минимум двое получили ранения, еще несколько человек оказались заблокированы под обломками. Предварительной причиной называют утечку газа из баллона, сообщают итальянские СМИ. Ударная волна уничтожила…
В зоне поисков пропавшего экс-спецназовца Виктора Потаенкова в Красноярском крае дрон заснял медведя. Зверя обнаружили у скалы Китайская стенка в национальном парке «Красноярские Столбы», сообщает Telegram-канал SHOT. Местные жители допускают, что 55-летний мужчина мог…