Врач-диетолог клиники академика Ройтберга Марьяна Джутова рассказала, что ожирение и избыточный вес становятся все более серьезными проблемами современного общества. Об этом пишет РИАМО.
По словам специалиста, эти состояния приводят к серьезным последствиям для здоровья: болезням сердца, диабету, гипертонии и другим осложнениям. Важно понимать, что лишний вес — это не просто эстетический недостаток, а потенциальная угроза для организма.
Джутова пояснила, что эффективная борьба с лишним весом требует комплексного подхода. Важно взаимодействие не только с диетологами, но и с гастроэнтерологами, эндокринологами и психологами.
Одной из основных причин набора массы тела врач назвала стресс и эмоциональные расстройства. Зачастую люди используют еду как способ справиться с негативными эмоциями. В таких случаях психотерапия помогает осознать корень проблемы и научиться контролировать аппетит.
«Разработка индивидуального рациона с учетом анализов и диагностики позволяет нормализовать обмен веществ и обеспечить здоровую потерю веса», — добавила эксперт.
Дополнительно она отметила важность спорта. Оптимальный уровень физической нагрузки определяется с учетом возраста, пола, веса и состояния здоровья пациента.
Комплексный подход, объединяющий грамотное питание, медицинское сопровождение и движение, способствует снижению веса и защищает организм от серьезных заболеваний, заключила Марьяна Джутова.
Ранее диетолог Капустина говорила, что холестерин — это не всегда плохо. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр национальной безопасности Израиля Итамар Бен-Гвир 15 июня опубликовал в соцсети X заявление, в котором подчеркнул, что его страна не обязана соблюдать ни в каком виде положения договоренности, достигнутой между…
Американский певец Джейсон Деруло провел концерт в Москве, где исполнил кавер на знаменитую песню «Седая ночь». Артист выступил на «ЦСКА-Арене» и представил свою версию хита группы «Ласковый май» на английском…
Производственный календарь на 2026 год предусматривал две сокращенные рабочие недели для сотрудников с пятидневным графиком. Согласно опубликованному документу, первая из них приходилась на ноябрь и была связана с празднованием Дня…
Парламентский комитет по обороне Финляндии выступил с предложением кардинально пересмотреть структуру военных ассигнований. Инициатива, обнародованная 15 июня в Брюсселе, предполагает увеличение ежегодных оборонных расходов почти вдвое к 2029 году. Согласно…
В Самаре число жертв пожара в пятиэтажном жилом доме увеличилось до двух человек. Следственный комитет официально подтвердил, что возбуждено уголовное дело по статье о нарушении требований пожарной безопасности. Трагедия произошла…
16 июня православная церковь чтит память святого мученика Лукиллиана и с ним отроков Клавдия, Ипатия, Павла, Дионисия и девы Павлы. В народе — Лукьян Ветряк. Дата по старому стилю —…