Врач-диетолог клиники академика Ройтберга Марьяна Джутова рассказала, что ожирение и избыточный вес становятся все более серьезными проблемами современного общества. Об этом пишет РИАМО.
По словам специалиста, эти состояния приводят к серьезным последствиям для здоровья: болезням сердца, диабету, гипертонии и другим осложнениям. Важно понимать, что лишний вес — это не просто эстетический недостаток, а потенциальная угроза для организма.
Джутова пояснила, что эффективная борьба с лишним весом требует комплексного подхода. Важно взаимодействие не только с диетологами, но и с гастроэнтерологами, эндокринологами и психологами.
Одной из основных причин набора массы тела врач назвала стресс и эмоциональные расстройства. Зачастую люди используют еду как способ справиться с негативными эмоциями. В таких случаях психотерапия помогает осознать корень проблемы и научиться контролировать аппетит.
«Разработка индивидуального рациона с учетом анализов и диагностики позволяет нормализовать обмен веществ и обеспечить здоровую потерю веса», — добавила эксперт.
Дополнительно она отметила важность спорта. Оптимальный уровень физической нагрузки определяется с учетом возраста, пола, веса и состояния здоровья пациента.
Комплексный подход, объединяющий грамотное питание, медицинское сопровождение и движение, способствует снижению веса и защищает организм от серьезных заболеваний, заключила Марьяна Джутова.
Ранее диетолог Капустина говорила, что холестерин — это не всегда плохо. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Китайские журналисты издания Baijiahao отмечают, что Россия воспользовалась обострившимся торговым противостоянием между США и Китаем, вызванным возвращением Дональда Трампа в Белый дом. После введения пошлин и взаимных претензий Пекин продолжил…
Существует стереотип, что люди, победившие или борющиеся с алкогольной или наркотической зависимостью, часто заменяют свои пагубные привычки на чрезмерную одержимость новыми увлечениями: приобщаются к культуре китайских чаепитий, тренируются к марафонам…
Президент США Дональд Трамп раскритиковал руководство Канады. Об этом сообщил в своей соцсети Truth Social. По словам американского лидера, Канада не поддерживает проект американской системы противоракетной обороны Golden Dome в…
Венгерские журналисты считают, что встреча президента России Владимира Путина с представителями США имела неприятные последствия для Киева. В Кремле Путин встретился со специальным посланником США Стивом Уиткоффом и зятем американского…
Останкинский районный суд Москвы отправил под стражу уроженца Смоленска, которого обвиняют в шантаже школьницы и распространении материалов интимного характера. Об этом сообщили в столичном главке Следственного комитета. По версии следствия,…
Банк России 23 января отозвал лицензию на банковские операции у «Нового московского банка» (НМБ). По активам НМБ занимал 258-е место в банковской системе. Регулятор указал, что банк нарушал федеральные законы…