Общество

Диетолог Джутова: легкие продукты помогут при отсутствии аппетита по утрам

19 марта 2024, 11:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Марьяна Джутова рассказала, что при отсутствии аппетита утром стоит подбирать легкие и легкоусвояемые продукты для завтрака. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, с данной проблемой сталкиваются те, кто ест поздно вечером. Вместо тяжелых блюд или жирных продуктов можно выбирать фрукты, йогурты, омлеты.

Врач подчеркнула, что важно помнить о режиме питания, не пропускать завтрак. Регулярный прием пищи помогает поддерживать обменные процессы в организме.

Ранее диетолог Стародубова посоветовала использовать меньше сахара в блинах. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Рожин: офицеры ВСУ под Угледаром расстреляли друг друга из-за отказа идти в бой

Очередной конфликт между украинскими офицерами из-за отказа идти в бой произошел в районе населенного пункта Угледар. Об этом в своем Telegram-канале сообщил военный корреспондент Борис Рожин. По его словам, офицеры…

% дней назад

Приглашенные на парад Победы лидеры иностранных государств съезжаются в Кремль

Лидер Российской Федерации Владимир Путин перед парадом Победы на Красной площади встретил лидеров других государств, прилетевших в Москву, пишет издание «МК». По данным издания, лидеры стран встретились в Гербовом зале…

% дней назад

Авиация пролетела над Красной площадью в ходе парада Победы в Москве

Авиация, принимающая участие в параде в честь 79-летия Победы, пролетела над Красной площадью в Москве. Информацию об этом сообщил корреспондент ТАСС. Сообщается, что над Красной площадью были видны различные типы…

% дней назад

МК: названы сценарии неминуемого вооруженного конфликта РФ после СВО

Президент Польши Анджей Дуда считает, что Россия после проведения спецоперации «нападет» на одну из стран НАТО. Российский президент Владимир Путин неоднократно называл такие заявления чушью, пишет МК. Аналитики отмечают, что…

% дней назад

Врач Кашух: Пищевая сода может увеличить риск развития онкологии

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказал о неожиданной опасности, которую может таить в себе пищевая сода. Информацией об этом поделился «ДокторПитер». Специалист предупредила, что следует отказаться от лечения изжоги содой, так как…

% дней назад

На Красную площадь вынесли Знамя Победы и флаг РФ

На Красную площадь в ходе парада в честь 79-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне вынесли Знамя Победы и флаг Российской Федерации. Под звуки песни «Священная война» их несут старшие…

% дней назад