Общество

Диетолог Джутова: Детокс лучше проводить после отпуска

4 сентября 2024, 11:25 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Марьяна Джутова отметила, что в сентябре лучше всего проводить детокс, который помогает очистить организм и улучшить самочувствие. Об этом пишет РИАМО.

Она объяснила, что детокс-программа помогает избавиться от токсинов и лишних веществ, что способствует снижению веса. Здоровое питание насыщает организм необходимыми питательными веществами, снижая желание перекусывать.

Диетолог уточнила, что важно подобрать необходимые продукты. Например, брокколи, капуста, свекла и морковь. Они богаты клетчаткой и антиоксидантами, способствующими очищению печени и кишечника.

Ранее диетолог Габдулхакова назвала пять продуктов, которые помогают эффективно худеть. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Рубио: выборы в конгресс не изменят внешнюю политику Трампа

В субботу вечером оказалось известно о том, что возможная победа Демократической партии на выборах в Конгресс США не приведёт к пересмотру внешнеполитического курса администрации президента Дональда Трампа. Об этом заявил…

% дней назад

Польша раскололась на два лагеря из-за кризиса вокруг трибунала

Польша разделилась на два лагеря, большинство протестующих поддерживает президента Кароля Навроцкого, который назвал происходящее попыткой государственного переворота. Политический кризис обострился из-за борьбы за контроль над Конституционным трибуналом. Навроцкий прервал зарубежную…

% дней назад

В Киеве вечером жилой массив Троещина остался без света

В субботу вечером оказалось известно о том, что в столице Украины прямо сейчас полностью прекратилось электроснабжение жилого массива Троещина, о чём информирует местное интернет-издание «Страна.ua». Информацию об отключении электроэнергии журналисты…

% дней назад

Омельченко: Приднепровская ТЭС в Днепропетровске разрушена и не действует

Расположенная на территории Днепропетровщины Приднепровская ТЭС более не может выполнять свои функции, поддерживать её работоспособность для местных властей оказалось невозможно. Об этом, ссылаясь на местного эксперта в энергетической сфере Владимира Омельченко, информирует интернет-издание «Страна», рассказывая о возникших на объекте…

% дней назад

JLS: похожие на морских коньков рыбы Австралии оказались новым родом

В субботу вечером оказалось известно о том, что благодаря проведению обширной серии тестов учёные установили, что редкие глубоководные рыбы, внешне напоминающие морских коньков, на самом деле относятся к отдельному роду.…

% дней назад

Nature: холод продлевает жизнь через сигнал от мышц прочим тканям

В субботу вечером оказалось известно, что умеренное снижение температуры может увеличивать продолжительность жизни благодаря особому биохимическому механизму, который помогает клеткам поддерживать нормальное состояние белков. Внимание обращается на то, что такой…

% дней назад