Авокадо, орехи и яйца считаются продуктами с высоким содержанием жиров, однако они способны помочь в похудении. Об этом заявила диетолог Кэтрин Джервасио, пишет Eat This, Not That! Информацию об этом передает «Лента.ру».
По ее словам, при употреблении авокадо человек насыщается намного быстрее. Было доказано, что содержащиеся в нем жиры также способны ускорить обмен веществ — этой особенностью обладает и жирная рыба, например, лосось.
Джервасио посоветовала также есть орехи и добавлять в пищу оливковое масло. Эксперт заметила, что орехи уменьшают вероятность развития ожирения, а оливковое масло способно справиться с воспалениями в организме.
Ранее врач Марьяна Джутова заявила, что постящимся можно приготовить рыбу на Новый год. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В России обсуждается введение прогрессивного налога, привязанного к кадастровой стоимости недвижимости. Предполагается, что такая мера заставит собственников инвестиционных квартир вновь вывести их на перегретый рынок. Свою оценку этой инициативе дал…
Американская делегация намерена обсудить с президентом России Владимиром Путиным возможность привлечения европейских стран к переговорам по урегулированию конфликта на Украине. Об этом заявил спецпосланник президента США Дональда Трампа Джаред Кушнер…
Многие сотрудники годами ждут повышения зарплаты, но сами снижают свои шансы на прибавку, даже не начав разговор с руководителем. Оказывается, значение имеют не только профессиональные достижения, но и правильно выбранный…
Спецпосланник и зять американского лидера Джаред Кушнер заявил о том, что трехсторонняя встреча по урегулированию украинского кризиса, прошедшая в Абу-Даби, принесла значимый результат. Об этом в среду, 11 ноября, сообщает…
Итальянские власти в скором времени способны свернуть военную поддержку Киева. Причиной называют трудности финансового и политического характера, о чём пишут западные медиа. Прогноз развития ситуации дал Ридусу Станислав Ткаченко, профессор…
В Китае мужчина стал победителем необычного аукциона, на котором двухкомнатную квартиру продали всего за 11 юаней, примерно 1,7 доллара. Жилье площадью 68 квадратных метров досталось покупателю в рамках масштабной распродажи…