Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Мария Дюжева рассказала о продуктах, которые стоит обязательно включить в свой рацион в осеннее время года. Её рекомендации приводит RT.
Мария Дюжева посоветовала есть побольше фруктов и овощей, богатых содержанием витамина С. Также она напомнила, что этот витамин в больших количествах содержится в шиповнике, смородине, клюкве и облепихе. Приготовление напитков из этих ягод позволит укрепить иммунитет осенью и поможет в профилактике и лечении ОРВИ.
Кроме того, специалист сообщила, что банан содержит триптофан — источник образования серотонина, мелатонина, дофамина. Она отметила, что употребление этого фрукта в пищу позволит зарядиться энергией, улучшить качество сна и работоспособность мозга, а также поддержать хорошее настроение.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» обсудили господдержку, необходимую пациентам с тяжелой сердечной недостаточностью. Подробнее об этом смотрите в материале.
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова сообщила, что процесс её выздоровления ещё не завершён, несмотря на то, что она выписалась из больницы. Знаменитый тренер подтвердила, что её самочувствие улучшилось, но признала, что полностью восстановиться пока…
Израиль развернул в ОАЭ систему «Железный купол» в самом начале конфликта с Ираном после первых ракетных ударов. Вместе с батареей противоракетной обороны в Эмираты отправили и подразделение военнослужащих для ее…
Заслуженная артистка Российской Федерации Елена Александровна Михеева скончалась в возрасте 74 лет после продолжительной борьбы с онкологическим заболеванием. Об этом 26 апреля сообщил Московский Губернский театр в своём официальном канале в Telegram. По информации из окружения актрисы, Елена Михеева…
В Камбодже полиция задержала 40 человек за организацию и участие в деятельности скам-центра. В числе задержанных оказались двадцать граждан Китая и двое россиян, сообщает Telegram-канал Mash. Центр под названием «Убей…
Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт за несколько часов до стрельбы в отеле Washington Hilton упомянула в интервью Fox News, что «в зале прозвучит несколько выстрелов», имея в виду метафорическое описание предстоящей речи Дональда Трампа. Об этом сообщают…
Гидрометцентр России предупредил о «желтом» уровне погодной опасности в Московском регионе из-за приближающегося ненастья. В столице и Подмосковье метеорологи прогнозируют интенсивные осадки, которые сначала будут представлять собой дождь, а затем…