Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Мария Дюжева рассказала о продуктах, которые стоит обязательно включить в свой рацион в осеннее время года. Её рекомендации приводит RT.
Мария Дюжева посоветовала есть побольше фруктов и овощей, богатых содержанием витамина С. Также она напомнила, что этот витамин в больших количествах содержится в шиповнике, смородине, клюкве и облепихе. Приготовление напитков из этих ягод позволит укрепить иммунитет осенью и поможет в профилактике и лечении ОРВИ.
Кроме того, специалист сообщила, что банан содержит триптофан — источник образования серотонина, мелатонина, дофамина. Она отметила, что употребление этого фрукта в пищу позволит зарядиться энергией, улучшить качество сна и работоспособность мозга, а также поддержать хорошее настроение.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» обсудили господдержку, необходимую пациентам с тяжелой сердечной недостаточностью. Подробнее об этом смотрите в материале.
Руководители ряда крупных компаний в РФ готовы повысить зарплаты своим сотрудникам в случае закрепления прогрессивной шкалы НДФЛ на законодательном уровне. Такие выводы сделали в РБК после опроса бизнесменов. Так, гендиректор…
10 июня верующие вспоминают преподобного Никиту Халкидонского, исповедника. В народе – Никита Гусятник. Дата по старому стилю - 28 мая. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и приметы приходятся…
Рост числа атак мошенников, связанных с ЕГЭ, зафиксирован в России. Многие из них совершаются через Telegram, рассказал глава Рособрнадзора Анзор Музаев. Он объяснил, что в мессенджере создаются аккаунты, затем злоумышленники…
Задача вести Молдавию по украинскому сценарию поставлена перед президентом страны Майей Санду. Об этом в интервью РИА Новости сказал глава государства Игорь Додон. Политик провел параллели и заявил, что это…
Президенты США и Франции, Джо Байден и Эммануэль Макрон, поддержали решение Киева использовать доходы от российских активов. Данная информация опубликована на сайте Белого Дома. На прошедшей встречи двух глав государства…
Крупных инвесторов, участвовавших в реализации олимпийского проекта Сочи, привлекут к строительству нового федерального круглогодичного курорта «Приморск» в Запорожской области. Об этом рассказал и.о. министра экономического развития региона Юрий Гуськов. Губернатор…