Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Мария Дюжева рассказала о продуктах, которые стоит обязательно включить в свой рацион в осеннее время года. Её рекомендации приводит RT.
Мария Дюжева посоветовала есть побольше фруктов и овощей, богатых содержанием витамина С. Также она напомнила, что этот витамин в больших количествах содержится в шиповнике, смородине, клюкве и облепихе. Приготовление напитков из этих ягод позволит укрепить иммунитет осенью и поможет в профилактике и лечении ОРВИ.
Кроме того, специалист сообщила, что банан содержит триптофан — источник образования серотонина, мелатонина, дофамина. Она отметила, что употребление этого фрукта в пищу позволит зарядиться энергией, улучшить качество сна и работоспособность мозга, а также поддержать хорошее настроение.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» обсудили господдержку, необходимую пациентам с тяжелой сердечной недостаточностью. Подробнее об этом смотрите в материале.
Коллеги, 14 сентября в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «ИИ решает «задачу тысячелетия» Спикеры: Владимир Зыков - Директор Ассоциации профессиональных пользователей соцсетей и мессенджеров Главный редактор ИТ-издания…
Один из трех ковчегов с мощами святого князя Дмитрия Донского будет постоянно находиться в Архангельском соборе Московского Кремля. Об этом сообщил управляющий делами Московской патриархии митрополит Воскресенский Григорий (Петров). По…
В воскресенье вечером руководитель Минэнерго Соединенных Штатов Крис Райт проинформировал о готовности властей державы обеспечивать Исламскую Республику Иран ядерным топливом, если это окажется необходимо. Данное заявление прозвучало в контексте обсуждения…
Рефераты перестают быть надежным способом проверки знаний студентов в эпоху искусственного интеллекта, считает проректор МГУ Леонид Гусев. Об этом он заявил на Международном фестивале молодежи в Екатеринбурге. По словам Гусева,…
Экс-руководитель пресс-службы Владимира Зеленского Юлия Мендель в воскресенье вечером выступила с утверждением о том, что политический деятель режима вводит ограничительные меры в отношении всех, кто ратует за установление мира на…
Предстоящая зима в большинстве регионов России может оказаться на 3-4 градуса теплее нормы и при этом принести больше осадков. Такой прогноз в интервью РИА Новости озвучил ведущий специалист центра «Фобос»…