Врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с Москвой 24 рассказала о пророщенных семенах растений, которые являются лучшими продуктами с омолаживающим эффектом.
Она отметила, что к ним можно отнести пшеницу, ячмень, люцерну, клевер и редис.
«Когда семечко только прорастает, в нем присутствует весь ассортимент витаминов, минеральных веществ, кислот, а также жиры. То есть это как живая витаминная добавка. Там большое количество антиоксидантов и тот же хлорофилл, который присущ зеленым растениям. Все это необходимо нам для омоложения на клеточном уровне», — подчеркнула специалист.
Эксперт отметила, что ростки оказывают положительное влияние на иммунную систему.
«Люди, которые включают ростки на регулярной основе в свой рацион, гораздо лучше себя чувствуют. У них больше энергии и они быстрее восстанавливаются, если заболевают», – добавила она.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что после добавления в чай и кофе молока напитки способны оказать негативное влияние на организм.
По словам специалиста, кофеин может ухудшить усвоение кальция из молока. Так, в чае и кофе присутствуют полифенолы, которые защищают организм, объяснила эксперт.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Россия дала жесткий ответ на отправку инструкторов НАТО на Украину. Об этом сообщает «Московский комсомолец». В ночь на 29 мая российские ВКС нанесли удар по Яворовскому полигону с использованием гиперзвуковой…
Самыми модными элементами гардероба предстоящим летом будут открытые и полупрозрачные футболки, короткие шорты и мини-юбки. Именно тренд на оголенное тело станет главным веянием моды с наступлением жаркого сезона. Однако, составляя…
Диетолог Маргарита Королева рассказала о том, сколько порций мороженого в неделю считаются безопасными для здоровья. Об этом сообщает «Агентство Москва». По словам специалиста, здоровым людям следует употреблять не более четырех…
Алексей Блиновский, который ранее занимался обеспечением и сборкой БПЛА для различных подразделений, стал пулеметчиком и переводится в новое подразделение в Донецкой Народной Республике (ДНР). Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Сейчас Блиновский находится в статусе «переоформления». По одной…
Врачи больницы имени Рузвельта в городе Банска-Бистрица в среду, 29 мая, сообщили о состоянии раненного во время покушения премьер-министра Словакии Роберта Фицо. «Состояние здоровья пациента удовлетворительное», — говорится в сообщении.…
Ведущая телешоу и бывшая гимнастка Ляйсан Утяшева откровенно рассказала в YouTube-программе «Дерзкая готовка», что порой способна на вспышки темперамента в конфликтах со своим мужем, комиком Павлом Волей. Во время ссор,…