Изменение иммунитета в зимний период может привести к проблемам со здоровьем. Диетолог Анжелика Дюваль рассказала о причинах, пишет «ФедералПресс».
Она объяснила, что зимой происходит изменение работы эпифиза в головном мозге. Это приводит к уменьшению количества гормона мелатонина. Его недостаток может привести к ощущению недосыпа, разбитости.
Диетолог уточнила, что у людей зимой не хватает витамина D3 из-за отсутствия ультрафиолета. Анжелика Дювал посоветовала увеличить физическую активность и следить за питанием, чтобы сохранить хороший иммунитет.
Ранее эндокринолог Лебедева предупредила, что самым вредным сахарозаменителем является фруктоза. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Ведущий специалист Гидрометцентра России Людмила Паршина сообщила, что в течение ноября в Москве ночные температуры могут опускаться до минус 12 градусов. Ее цитирует ТАСС. По словам эксперта, дневные показатели при…
По информации турецкой таможни, которую изучило РИА Новости, в сентябре Россия нарастила закупки цитрусовых в Турции более чем стократно. Объем поставок достиг 638,8 тысячи долларов, тогда как месяцем ранее показатель…
У футболиста Андрея Аршавина и его возлюбленной Анны Петрушиной растет дочь по имени Ева, которой в конце лета исполнилось два года. Возлюбленная бывшего капитана сборной России по футболу поделилась новыми…
Президент Польши Кароль Навроцкий объявил о созыве экстренной встречи, к которой приглашены представители всех политических объединений и депутаты парламента. Целью мероприятия заявлено восстановление конституционного порядка в стране. Об этом пишет…
Начиная с 1 января 2027 года федеральный минимальный размер оплаты труда в России будет установлен на уровне 28 935 рублей. По отношению к показателю предыдущего года рост составит 6,8%. Об…
На острове Хоккайдо пассажирский поезд попал в аварию после встречи с медведем. Об этом пишет ТАСС. По данным издания, инцидент произошел на перегоне между Асахикавой и Вакканаем. Железнодорожная компания JR…