Врач-диетолог, нутрициолог Анжелика Дюваль рассказала, что финики являются полезным продуктом, однако многое зависит от их количества в рационе.
В интервью радио Sputnik Дюваль отметила, что плоды финиковой пальмы богаты пищевыми волокнами, благотворно влияющими на микрофлору кишечника. По словам диетолога, употребление в пищу фиников также поможет нормализовать сон и улучшить состояние кожи, поскольку в продукте содержится коллаген.
Помимо прочего, в состав плодов финиковой пальмы входит триптофан. Другими словами, аминокислота, которая оказывает влияние на настроение и также может быть полезна при проблемах со сном.
Однако высокая калорийность фиников может привести к набору лишнего веса, поскольку они являются источником энергии и содержат большое количества сахара.
Диетолог рекомендовала есть финики либо вместе с овощами или фруктами, либо вообще без всего, чтобы продукт нормально переварился и не провоцировал метеоризм.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал, что вздутие живота или метеоризм могут возникать не только на фоне неправильного питания, но и на фоне серьезных заболеваний.
Депутаты, представляющие в Госдуме фракцию «Новые люди» Антон Ткачев, Ксения Горячева, а также вице-спикер нижней палаты парламента Владислав Даванков выступили с инициативой – поднять штрафы для хозяев животных, если они…
По информации журнала Spiegel, новым послом Германии в Киеве будет назначен Борис Руге, занимающий сейчас пост помощника генерального секретаря НАТО по политическим вопросам и политике безопасности. Издание отмечает, что одобрение…
Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту и первый зампред комитета Госдумы по международным отношениям Светлана Журова прокомментировала слова украинского спортсмена Алексея Михайличенко. Напомним, легенда киевского «Динамо» и сборной СССР позволил себе…
В Ленинском районе Нижнего Новгорода около 200 собак породы чихуахуа стали жертвами пожара на улице Воронихина. Возгорание случилось в надворной постройке. Об этом сообщает региональное МЧС. В ведомстве уточнили, что…
Депутат Госдумы Александр Якубовский предупредил, что пропуск оплаты ЖКУ грозит судебным взысканием. Об этом сообщает RT. По словам парламентария, в том случае, если пропущен срок платежа, следует сразу погасить задолженность.…
Россиян призвали перестать хранить деньги по домам. Об этом пишет РИА «Новости». С такой идеей выступил министр финансов РФ Антон Силуанов. Чиновник пояснил, что сбережения обесценятся, если их никак не…