Врач-диетолог, нутрициолог Анжелика Дюваль рассказала, что финики являются полезным продуктом, однако многое зависит от их количества в рационе.
В интервью радио Sputnik Дюваль отметила, что плоды финиковой пальмы богаты пищевыми волокнами, благотворно влияющими на микрофлору кишечника. По словам диетолога, употребление в пищу фиников также поможет нормализовать сон и улучшить состояние кожи, поскольку в продукте содержится коллаген.
Помимо прочего, в состав плодов финиковой пальмы входит триптофан. Другими словами, аминокислота, которая оказывает влияние на настроение и также может быть полезна при проблемах со сном.
Однако высокая калорийность фиников может привести к набору лишнего веса, поскольку они являются источником энергии и содержат большое количества сахара.
Диетолог рекомендовала есть финики либо вместе с овощами или фруктами, либо вообще без всего, чтобы продукт нормально переварился и не провоцировал метеоризм.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал, что вздутие живота или метеоризм могут возникать не только на фоне неправильного питания, но и на фоне серьезных заболеваний.
Министерство обороны России проинформировало о подготовке военно-политическим руководством киевского режима спешного вывоза краматорского крупного заводского комплекса «Энергомашспецсталь». В пресс-службе оборонного ведомства подчеркнули, что данное предприятие выпускает оборудование для металлургической промышленности, судостроения, атомных энергоустановок,…
Пресс-служба Министерства обороны Российской Федерации обнародовала информацию, согласно которой военно-политическое руководство киевского режима приступило к подготовке к скорой полной утрате ряда важнейших крупных городов. Ведомство подчеркнуло, что за потерей этих населённых пунктов последует…
Стремительное продвижение подразделений «Южной» группы Вооружённых сил Российской Федерации на Константиновском отрезке линии боевого соприкосновения в Донецкой Народной Республике заставило киевские власти принять срочные меры. Из Краматорска начали вывозить основные промышленные предприятия и их персонал…
Корреспондент телевизионного канала Fox News, ссылаясь на личную беседу с лидером Соединённых Штатов Америки , сообщил, что Дональд Трамп рассчитывает на подписание соглашения между Вашингтоном и Тегераном в ближайшие часы.…
Власти взявших на себя посреднические функции в переговорном процессе между Соединёнными Штатами Америки и Исламской Республикой Иран государств выразили уверенность в скором заключении двустороннего соглашения. Об этом со ссылкой на…
Работники женевских правоохранительных ведомств начали задействовать слезоточивый газ для подавления беспорядков, вспыхнувших в ходе масштабной манифестации против саммита «Большой семерки». Корреспондент РИА Новости сообщил, что стычки с правоохранителями начались ближе…