Врач-диетолог, нутрициолог Анжелика Дюваль рассказала, что финики являются полезным продуктом, однако многое зависит от их количества в рационе.
В интервью радио Sputnik Дюваль отметила, что плоды финиковой пальмы богаты пищевыми волокнами, благотворно влияющими на микрофлору кишечника. По словам диетолога, употребление в пищу фиников также поможет нормализовать сон и улучшить состояние кожи, поскольку в продукте содержится коллаген.
Помимо прочего, в состав плодов финиковой пальмы входит триптофан. Другими словами, аминокислота, которая оказывает влияние на настроение и также может быть полезна при проблемах со сном.
Однако высокая калорийность фиников может привести к набору лишнего веса, поскольку они являются источником энергии и содержат большое количества сахара.
Диетолог рекомендовала есть финики либо вместе с овощами или фруктами, либо вообще без всего, чтобы продукт нормально переварился и не провоцировал метеоризм.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал, что вздутие живота или метеоризм могут возникать не только на фоне неправильного питания, но и на фоне серьезных заболеваний.
На территории Республики Коми объявлена беспилотная опасность. Об этом сообщили в Telegram-канале правительства региона со ссылкой на Антитеррористическую комиссию. В сообщении отмечается, что руководство предприятий и организаций принимает необходимые меры для…
Гражданина Российской Федерации, которого подозревают в учинении расправы над москвичкой на улице Строгинский бульвар, удалось задержать работникам правоохранительных органов, в текущий момент с ним работают следователи. Об этом, ссылаясь на пресс-службу Министерства Внутренних Дел России, информирует…
Член Совета по межнациональным отношениям при президенте РФ, политолог Богдан Безпалько в комментарии для NEWS.ru предположил, что Украина будет стремиться продлить процесс мирных переговоров примерно на два года. По его…
Глава венгерского МИД Петер Сийярто обратил внимание на то, что власти киевского режима не имели никаких законных оснований на то, чтобы прекращать транзит топлива через нефтяной трубопровод «Дружба», сейчас они просто пытаются найти…
Президент США Дональд Трамп призвал ряд государств направить военные корабли в Ормузский пролив для совместного обеспечения безопасности судоходства. Соответствующее заявление он сделал на своей странице в социальной сети Truth Social.…
Министр Иностранных Дел Исламской Республики Иран Аббас Аракчи проинформировал о том, что к текущему моменту военно-политическое руководство государства не принимало решений относительно полного перекрытия Ормузского пролива, им всё ещё возможно пользоваться. В ходе диалога с местным…