Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, что вода, способная стимулировать потерю лишних килограммов, должна обладать соответствующими свойствами.
В беседе с «Москвой 24» Дюваль отметила, что вода должна быть комнатной температуры с отрицательным показателем ОВП (окислительно-восстановительный потенциал), поскольку именно такие показатели могут восстанавливать организм.
Диетолог объяснила, что водопроводная вода и вода в составе чая или кофе имеет положительный потенциал, следовательно, плохо усваивается и доносится до клеток.
Так, при похудении Дюваль рекомендовала пить воду из высокогорных источников или Байкала. Кроме того, она посоветовала пить кипяченую воду, поскольку она хорошо промывает кишечник.
Продолжая тему похудения, диетолог дала следующий совет: «Чтобы вода хорошо усваивалась, нужно пить ее, распределив по равным порциям, в течение дня. Не стоит пить больше 200 миллилитров за один присест – этого будет слишком много и она будет хуже усваиваться. Лучше по 200 миллилитров несколько раз в день. Необходимое количество».
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, нутрициолог Олеся Платонова-Губинская рассказала, что в смузи не рекомендуется добавлять крахмалистые овощи, так как они образуют вязкую субстанцию на высокой скорости взбивания.
Интервальное голодание может представлять опасность при нарушениях пищевого поведения, так как может усугубить их. Такой режим питания особенно не рекомендуется в случае булимии и компульсивного переедания, предупредила врач-психиатр Центра расстройств…
В тайском городе Пхукет случилось ограбление пункта обмена валюты. Подозреваемым оказался 47-летний гражданин России. Об этом информирует telegram-канал Shot. Следствие долгое время не могло установить личность преступника. Первоначально полиция считала,…
Сенатор Артем Шейкин в беседе с РИА Новости предупредил граждан о правилах обращения с суммой, неожиданно поступившей на банковский счет от незнакомого отправителя. Он подчеркнул, что такие средства запрещено тратить,…
С января по июнь 2026 года россияне приобрели 7729 подержанных электромобилей — это на 39,6 процента больше, чем за аналогичный период прошлого года. Такую статистику приводит агентство «АВТОСТАТ». Почти половина…
Член Совета Федерации Артем Шейкин предостерег граждан от самостоятельных действий при поступлении денежных переводов от неизвестных отправителей. Об этом пишет РИА Новости. Сенатор подчеркнул, что полученные таким образом средства нельзя…
Турецкий турагент из Антальи Доган Гюнеш сообщил РИА Новости о стремительном увеличении числа мошеннических действий при бронировании отдыха в Турции. Злоумышленники, по его словам, активно используют алгоритмы социальных сетей для…