Нехватка солнечного света, сахарный диабет и железодефицит могут провоцировать повышенную тягу к сладкому. Об этом сообщила диетолог-эндокринолог Мария Дубская, пишет «Москва 24».
Она отметила, что осенью и зимой желание есть больше сладостей часто связано с коротким световым днем и недостатком солнечного света. Дефицит естественного освещения приводит к увеличению выработки мелатонина, гормона сна, что вызывает вялость. Сладкое, как источник энергии, помогает временно взбодриться.
Другой причиной тяги к сладкому могут быть стрессовые ситуации. Употребление сладостей способствует выработке эндорфинов, что может помочь снять напряжение.
Дубская указала, что пристрастие к сладкому также может быть связано с нехваткой микроэлементов, таких как хром.
Кроме того, дефицит железа, который необходим для обеспечения тканей кислородом, может вызывать усталость и слабость. Врач подчеркнула, что при сильной тяге к сладкому важно консультироваться с врачом для выявления возможных заболеваний или дефицитных состояний.
Ранее сообщалось, что ученые выявили изменения в мозгу крыс под воздействием 5G излучения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Новый политический скандал назревает в отношениях США, Канады и Евросоюза. Вначале глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен предложила Канаде стать ассоциированным членом Евросоюза. Этот шаг разгневал президента США Дональда Трампа,…
Президент Франции Эммануэль Макрон выступил с заявлением о стоимости топлива на автозаправочных станциях страны, опубликовав соответствующий комментарий в соцсетях. Своё недовольство текущим уровнем цен французский лидер обозначил по итогам переговоров…
Концерты популярного американского исполнителя Канье Уэста в Санкт-Петербурге исчезли с официального сайта его тура. В текущем расписании рэпера на октябрь остались только выступления в Джакарте и Хьюстоне, а в ноябре…
19 сентября Православная церковь чтит память архангела Михаила — одного из самых почитаемых библейских персонажей. В народном календаре — Михайлово чудо, Михайлов день. Дата по старому стилю — 6 сентября.…
Политики Германии продолжают обсуждать возможную досрочную отставку канцлера Фридриха Мерца. По мнению ряда экспертов, низкую электоральную популярность Мерца доказывают высокие рейтинги партии «Альтернатива для Германии», которая недавно победила на региональных…
Российские силы противовоздушной обороны за прошедшую ночь перехватили и уничтожили 629 беспилотников ВСУ самолетного типа. Об этом сообщили в Министерстве обороны России. По данным ведомства, атаки фиксировались с 20:00 мск…