Нехватка солнечного света, сахарный диабет и железодефицит могут провоцировать повышенную тягу к сладкому. Об этом сообщила диетолог-эндокринолог Мария Дубская, пишет «Москва 24».
Она отметила, что осенью и зимой желание есть больше сладостей часто связано с коротким световым днем и недостатком солнечного света. Дефицит естественного освещения приводит к увеличению выработки мелатонина, гормона сна, что вызывает вялость. Сладкое, как источник энергии, помогает временно взбодриться.
Другой причиной тяги к сладкому могут быть стрессовые ситуации. Употребление сладостей способствует выработке эндорфинов, что может помочь снять напряжение.
Дубская указала, что пристрастие к сладкому также может быть связано с нехваткой микроэлементов, таких как хром.
Кроме того, дефицит железа, который необходим для обеспечения тканей кислородом, может вызывать усталость и слабость. Врач подчеркнула, что при сильной тяге к сладкому важно консультироваться с врачом для выявления возможных заболеваний или дефицитных состояний.
Ранее сообщалось, что ученые выявили изменения в мозгу крыс под воздействием 5G излучения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава комитета Совета Федерации по государственному строительству Андрей Клишас высказался о ситуации с удержанием людей в подвале частного дома под Киевом. По его мнению, произошедшее демонстрирует, во что превратился «европейский…
Согласно проекту Минтранса России, с которым ознакомился «Ъ», Правила дорожного движения дополнят запретом для курьеров передвигаться по тротуарам. В марте этого года Владимир Путин поручил Минтрансу и МВД рассмотреть возможность…
На территории Томской области обнаружены останки мужчины 55 лет, а также признаки того, что на него напал медведь. Об этом агентству ТАСС рассказала Людмила Гаврилова, возглавляющая администрацию Толпаровского сельского поселения.…
Три года назад народная артистка России Лидия Федосеева-Шукшина перенесла инсульт, после которого ей был установлен кардиостимулятор. В середине октября актриса почувствовала себя плохо, испытывая затруднения с дыханием, и вызвала скорую…
Офицер с позывным Карта, начальник планирования и противодействия БПЛА 11-го армейского корпуса, сообщил РИА Новости, что военнослужащие группировки войск «Север» в течение октября выявили и уничтожили свыше пятисот замаскированных блиндажей…
Тегеран предупредил о готовности нанести удары по американским военным базам, расположенным на европейской территории, если Вашингтон предпримет новые атаки на иранскую землю. Об этом сообщает The Times. Среди объектов, которые…