Нехватка солнечного света, сахарный диабет и железодефицит могут провоцировать повышенную тягу к сладкому. Об этом сообщила диетолог-эндокринолог Мария Дубская, пишет «Москва 24».
Она отметила, что осенью и зимой желание есть больше сладостей часто связано с коротким световым днем и недостатком солнечного света. Дефицит естественного освещения приводит к увеличению выработки мелатонина, гормона сна, что вызывает вялость. Сладкое, как источник энергии, помогает временно взбодриться.
Другой причиной тяги к сладкому могут быть стрессовые ситуации. Употребление сладостей способствует выработке эндорфинов, что может помочь снять напряжение.
Дубская указала, что пристрастие к сладкому также может быть связано с нехваткой микроэлементов, таких как хром.
Кроме того, дефицит железа, который необходим для обеспечения тканей кислородом, может вызывать усталость и слабость. Врач подчеркнула, что при сильной тяге к сладкому важно консультироваться с врачом для выявления возможных заболеваний или дефицитных состояний.
Ранее сообщалось, что ученые выявили изменения в мозгу крыс под воздействием 5G излучения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Роман Бурцев, получивший известность благодаря поразительному внешнему сходству с голливудским актером Леонардо Ди Каприо, продолжает выполнять боевые задачи в зоне специальной военной операции. Как стало известно из публикации портала MSK1.RU,…
Австралийские метеорологи зафиксировали начало особо интенсивной фазы климатического феномена Эль-Ниньо, сообщает ABC. По данным бюро метеорологии, температура поверхности воды в центральной части Тихого океана достигла пороговых значений, и эксперты прогнозируют…
Газета Washington Post выяснила, что анонсированное Дональдом Трампом строительство бального зала и бункера на месте снесенного Восточного крыла Белого дома ляжет на плечи налогоплательщиков, а не частных спонсоров, как обещалось…
Кронпринцесса Норвегии Метте-Марит перенесла операцию по трансплантации легких. Об этом сообщил норвежский королевский дом, подчеркнув, что вмешательство прошло без осложнений. Медицинское учреждение, где проводилась процедура, — Государственная больница при больнице…
Посол Европейского союза Катарина Матернова заявила, что реальным сроком вступления Украины в ЕС является 2030 год. Соответствующее заявление дипломат сделала в ходе общения с журналистами, информацию передало издание «Страна.ua» в…
Мама актрисы сериала «Клюквенный щербет» Эдже Иртем поделилась ужасными подробностями о смерти своей дочери. Турецкая актриса скончалась в возрасте 35 лет, и её близкие рассказали о последнем дне её жизни. Исполнительница…