Нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева заявила в разговоре с «АиФ», что люди, пропускающие завтраки, рискуют превысить норму калорий вечером, что может привести к избыточному весу или диабету второго типа.
Однако она отметила, что если человек не голоден после пробуждения, ему не обязательно завтракать, так как он может восполнить калории во время обеда.
Врач привела пример исследования, показывающего, что пропуск завтрака может привести к сокращению приема калорий, а также исследование, в котором люди, не желавшие завтракать, набирали вес после принудительного завтрака.
Дробышева акцентировала внимание на том, что отказ от утреннего приёма пищи опасен для людей с нарушениями регуляции уровня сахара в крови, в частности, при диабете второго типа. Для поддержания нормального уровня сахара в крови таким людям важно не пропускать завтрак.
Также сообщалось, что врач-педиатр Садига Аллахвердиева перечислила симптомы железодефицитной анемии, в которые входят бледность кожи и слизистых. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий заявил, что европейских политиков раздирают двойные стандарты из-за их ориентации на проект «антиРоссия», комментируя заявления канцлера ФРГ Фридрих Мерц, сделанные на фоне дискуссий о безопасности в Арктике. По словам…
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий прокомментировал выступление Владимира Зеленского на экономическом форуме в Швейцарии. Об этом написал в своем telegram-канале. По словам парламентария, глава киевского режима поймал «кураж» после встречи с…
В пресс-службе Международного олимпийского комитета заявили, что российским спортсменам будет разрешено общение с журналистами на зимних Играх 2026 года, которые пройдут в Милан и Кортина-д’Ампеццо, передает РИА Новости. В МОК уточнили, что видеосъемка возможна только для обладателей…
Президент Франции Эммануэль Макрон после прибытия на неформальный саммит лидеров стран Евросоюза в Брюсселе заявил о том, что в отношениях между США и Европой наметилось потепление. Об этом в четверг,…
Президент России Владимир Путин заявил, что современные и перспективные образцы вооружений предъявляют все более высокие требования к эффективности электронной компонентной базы, пишет РИА Новости. По его словам, развитие вооружений напрямую связано с качеством и уровнем…
Заммэра Москвы по вопросам ЖКХ и благоустройства Петр Бирюков заявил, что в столичной системе отопления повысят температуру в связи с ожидаемым резким похолоданием, передает РИА Новости. Он пояснил, что режимы централизованного теплоснабжения настраиваются с учетом температуры наружного…