Нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева заявила в разговоре с «АиФ», что люди, пропускающие завтраки, рискуют превысить норму калорий вечером, что может привести к избыточному весу или диабету второго типа.
Однако она отметила, что если человек не голоден после пробуждения, ему не обязательно завтракать, так как он может восполнить калории во время обеда.
Врач привела пример исследования, показывающего, что пропуск завтрака может привести к сокращению приема калорий, а также исследование, в котором люди, не желавшие завтракать, набирали вес после принудительного завтрака.
Дробышева акцентировала внимание на том, что отказ от утреннего приёма пищи опасен для людей с нарушениями регуляции уровня сахара в крови, в частности, при диабете второго типа. Для поддержания нормального уровня сахара в крови таким людям важно не пропускать завтрак.
Также сообщалось, что врач-педиатр Садига Аллахвердиева перечислила симптомы железодефицитной анемии, в которые входят бледность кожи и слизистых. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Александр Бастрыкин потребовал доклад об обстоятельствах избиения на отца и сына в Петропавловске-Камчатском. Конфликт произошел из-за парковочного места, сообщили в СК России по Камчатскому краю. По информации из социальных сетей,…
Европейский союз (ЕС) может снять часть рестрикций с России на фоне войны на Ближнем Востоке. Об этом сообщает Asia Times. По данным автора материала, поток российских энергоресурсов уже несколько лет…
Эстонский профессор международного права Рейн Мюллерсон заявил, что глава киевского режима Владимир Зеленский совсем потерял рассудок. Об этом он сказал в эфире YouTube-канала. По словам Мюллерсона, в начале своей политической…
За первые шесть дней войны против Ирана США потратили $11,3 миллиардов. Об этом пишет The New York Times. По данным источника, сотрудники Пентагона выступили перед Конгрессом. Тогда американские законодатели и…
Оформление рассрочки часто сопровождается предложением дополнительных платных сервисов для клиентов. О том, какие риски это может повлечь, рассказала агентству «Прайм» Евгения Безмаленко, член международной ассоциации Юристов и Медиаторов 4legal. Собеседница…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что мессенджеру Telegram необходимо соблюдать требования российского законодательства и поддерживать конструктивное взаимодействие с властями, чтобы избежать возможной блокировки, сообщает РИА Новости. Песков отметил, что…