Диетолог Татьяна Дик составила перечень часто рекомендуемых ЗОЖ-продуктов, которые на самом деле не помогают при похудении. Об этом она рассказала в беседе с РИА Новости.
Специалист уточнила, что популярные ягоды годжи не могут помочь скинуть лишний вес, а полезных веществ в них, как в шиповнике. В спирулине, по её словам, содержится много витаминов и белка, но употреблять ее можно лишь в количестве 10 граммов. Такой же набор витаминов можно получить из гречки, зелени и иных продуктов, подчеркнула Дик.
«Ананас назвали жиросжигающим за счет бромелаина, но это фермент, который расщепляет низкомолекулярный аргининсодержащий белок, но никак не влияет на наши жировые запасы. Имбирь, красный перец, корица и/или их сочетание никак не влияет на липолиз (жиросжигание) или ускорение метаболизма», — объяснила собеседница агентства.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что в новогодние праздники многие хотят выглядеть привлекательно, а для этого стараются похудеть. Однако не стоит расстраиваться, если вы не успели сбросить пару лишних килограммов. Специалисты перечислили 10 привычек, благодаря которым можно похудеть за неделю.
Во-первых, необходимо пить достаточное количество воды. Помимо суточной дозы следует ввести в привычку выпивать хотя бы стакан воды сразу после пробуждения. Такое утренний ритуал активизирует процессы обмена веществ в организме и подготовит ЖКТ к работе на весь день.
Российскую сторону на переговорах с супругой американского президента Меланьей Трамп, запланированных на 5 ноября, будут представлять глава РФПИ Кирилл Дмитриев и уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова. Об…
Итальянский режиссёр и сценарист Тинто Брасс ушёл из жизни на 94-м году. О кончине кинематографиста сообщило агентство Ansa. При рождении будущий классик эротического жанра носил имя Джованни, однако всемирную известность…
Актер Алексей Борошнин, скончавшийся на 39-м году жизни, перед смертью испытывал дискомфорт в области грудной клетки. Такой информацией поделился с aif.ru человек, знавший артиста лично, в эксклюзивном комментарии изданию. По…
Стремительное развитие искусственного интеллекта в последние годы уже повлекло за собой ощутимые последствия: сгенерированные изображения и видео заполонили соцсети и рекламу, созданная нейросетями музыка стала попадать в топ-чарты, многие люди…
По предварительным результатам промежуточных выборов, прошедших 3 ноября, Демократическая партия США вернула себе большинство в обеих палатах конгресса. Согласно оценкам NBC News, в палате представителей демократы могут рассчитывать на 258…
Обсуждение морской блокады России и сценариев изоляции Калининграда всё громче звучит в западных столицах. Представители НАТО открыто допускают подобные варианты, не скрывая намерений усилить давление на Москву. Об этом пишет…