Хоть кофеин считается безопасным психоактивным веществом, у его почитателей появляются симптомы абстиненции. Диетолог Нурия Дианова обращает внимание, что употребляющие его могут начать чувствовать вялость, усталость, заторможенность, головные боли и раздражительность, её слова приводит информагентство «РИАН».
«Мы берем энергию взаймы, и, если злоупотребляем, расплата может быть серьезной», — напоминает врач, приводя аналогию с кредитами.
Более того, помимо мозга кофеин способен негативно повлиять ещё и на здоровье органов, например желудочно-кишечный тракт. Людям страдающим от нарушения сердечного ритма и язвы желудка, кофе противопоказан, кроме того стоит помнить, что кофе порой мешает действию определённых лекарств.
По мнению диетолога, следует остановиться в рамках одной чашки качественного напитка утром и в полдень — двух в день. Такой режим дарует высокий уровень бодрствования без негативных последствий для самочувствия.
Ранее другой врач-диетолог Наталья Павлюк заверила, что растворимый кофе по полезности равен натуральному. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, директор конъюнктурных исследований НИУ ВШЭ Георгий Остапкович предупредил, что после подорожания кофе в цене изменится и шоколад.
России в будущем придется вести диалог с европейскими странами по вопросам формирования новой системы безопасности, однако в настоящее время в ЕС отсутствует единая позиция относительно того, кто именно обладает полномочиями…
Суд в Москве зарегистрировал заявление рэпера Джигана, чье настоящее имя — Денис Устименко. Он пытается оспорить сумму задолженности по алиментам, адресованную бывшей супруге Оксане Самойловой. Об этом во вторник, 3…
Представитель Еврокомиссии Тома Ренье призвал не делать преждевременных выводов о якобы причастности России к масштабной кибератаке на холодильное оборудование европейских супермаркетов. Ренье подчеркнул, что устанавливать виновных должны национальные органы, которые…
Министерство обороны России с начала 2026 года направило в суд 198 исков к Военно-строительной компании на общую сумму почти 22,9 млрд рублей. Большая часть разбирательств проходит в закрытом режиме, сообщает…
Денис Клявер и Стас Костюшкин в эфире телеканала «Муз-ТВ» официально подтвердили, что культовый дуэт «Чай вдвоем» возобновляет деятельность. Об этом во вторник, 3 ноября, сообщает «Лента.ру». Клявер в беседе с…
В информационном поле широко обсуждается предстоящая трехсторонняя встреча по урегулированию ситуации на Украине, которая состоится 10-11 ноября в городе Абу-Даби. Как сообщает пресса, на переговорах будут присутствовать делегации России, Украины…