Хоть кофеин считается безопасным психоактивным веществом, у его почитателей появляются симптомы абстиненции. Диетолог Нурия Дианова обращает внимание, что употребляющие его могут начать чувствовать вялость, усталость, заторможенность, головные боли и раздражительность, её слова приводит информагентство «РИАН».
«Мы берем энергию взаймы, и, если злоупотребляем, расплата может быть серьезной», — напоминает врач, приводя аналогию с кредитами.
Более того, помимо мозга кофеин способен негативно повлиять ещё и на здоровье органов, например желудочно-кишечный тракт. Людям страдающим от нарушения сердечного ритма и язвы желудка, кофе противопоказан, кроме того стоит помнить, что кофе порой мешает действию определённых лекарств.
По мнению диетолога, следует остановиться в рамках одной чашки качественного напитка утром и в полдень — двух в день. Такой режим дарует высокий уровень бодрствования без негативных последствий для самочувствия.
Ранее другой врач-диетолог Наталья Павлюк заверила, что растворимый кофе по полезности равен натуральному. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, директор конъюнктурных исследований НИУ ВШЭ Георгий Остапкович предупредил, что после подорожания кофе в цене изменится и шоколад.
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл прибыл в Калининград с пастырским визитом. Об этом сообщается на официальном сайте Московской патриархии. По опубликованным данным, предстоятель Русской православной церкви приехал в регион…
Глава RWB, объединенной компании Wildberries & Russ, Татьяна Ким представила на Петербургском международном экономическом форуме книгу об истории Wildberries. Издание получило название «Дикие ягодки: начало». Презентация прошла в рамках ПМЭФ-2026.…
В ночь с пятницы на субботу в в Нью-Йорке прозвучало заявление лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа по поводу состояния иранского ракетного арсенала, который, как ранее неоднократно утверждали в Белом…
Власти Крыма подготовят специальный список автозаправочных станций для туристов, которые столкнулись с трудностями при выезде с полуострова из-за ограничений на продажу топлива. Об этом сообщил глава региона Сергей Аксенов. По…
Бывший канцлер Германии Ангела Меркель исключила возможность своего участия в переговорах Евросоюза с Россией в роли посредника. Она объяснила это тем, что сейчас не обладает реальными властными полномочиями и не…
В Японии двух граждан США оштрафовали после инцидента в зоопарке города Итикава. Мужчины незаконно проникли в вольер, где находился известный детеныш японской макаки по кличке Панч. По данным местной прокуратуры,…