Хоть кофеин считается безопасным психоактивным веществом, у его почитателей появляются симптомы абстиненции. Диетолог Нурия Дианова обращает внимание, что употребляющие его могут начать чувствовать вялость, усталость, заторможенность, головные боли и раздражительность, её слова приводит информагентство «РИАН».
«Мы берем энергию взаймы, и, если злоупотребляем, расплата может быть серьезной», — напоминает врач, приводя аналогию с кредитами.
Более того, помимо мозга кофеин способен негативно повлиять ещё и на здоровье органов, например желудочно-кишечный тракт. Людям страдающим от нарушения сердечного ритма и язвы желудка, кофе противопоказан, кроме того стоит помнить, что кофе порой мешает действию определённых лекарств.
По мнению диетолога, следует остановиться в рамках одной чашки качественного напитка утром и в полдень — двух в день. Такой режим дарует высокий уровень бодрствования без негативных последствий для самочувствия.
Ранее другой врач-диетолог Наталья Павлюк заверила, что растворимый кофе по полезности равен натуральному. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, директор конъюнктурных исследований НИУ ВШЭ Георгий Остапкович предупредил, что после подорожания кофе в цене изменится и шоколад.
В Израиле прокомментировали ход конфликт против Ирана с участием США. Об этом говорится в материале The Times of Israel (TI). «Еще многое предстоит сделать, но достигнутые результаты эпически», — приводит…
Американские военные оказались беззащитны перед иранскими «Шахедами». Об этом сообщило издание Atlantic. Источник в Конгрессе США заявил журналистам, что у американских солдат нет эффективных средств защиты от иранских дронов. Глава…
Политолог Георгий Федоров допустил развал США из-за множества войн. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, это государство-паразит, потребляющее 25% всех ресурсов всей планеты. При этом их население…
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев заявил о том, что в новой конституции республики не будет приоритета международного права и Устава ООН. Об этом в пятницу, 6 марта, сообщает ТАСС. При этом…
Налоговая служба Венгрии задержала семь граждан Украины, среди которых присутствует экс-генерал украинских спецслужб. Об этом сообщает NAV. По имеющейся информации, были арестованы семь украинских граждан и два бронированных автомобиля для…
В США обвинили Россию в передаче разведывательных данных Ирану, якобы благодаря которым Тегеран наносит удары по американским войскам на Ближнем Востоке. Об этом сообщило издание Washington Post. В Вашингтоне ссылаются…