Хоть кофеин считается безопасным психоактивным веществом, у его почитателей появляются симптомы абстиненции. Диетолог Нурия Дианова обращает внимание, что употребляющие его могут начать чувствовать вялость, усталость, заторможенность, головные боли и раздражительность, её слова приводит информагентство «РИАН».
«Мы берем энергию взаймы, и, если злоупотребляем, расплата может быть серьезной», — напоминает врач, приводя аналогию с кредитами.
Более того, помимо мозга кофеин способен негативно повлиять ещё и на здоровье органов, например желудочно-кишечный тракт. Людям страдающим от нарушения сердечного ритма и язвы желудка, кофе противопоказан, кроме того стоит помнить, что кофе порой мешает действию определённых лекарств.
По мнению диетолога, следует остановиться в рамках одной чашки качественного напитка утром и в полдень — двух в день. Такой режим дарует высокий уровень бодрствования без негативных последствий для самочувствия.
Ранее другой врач-диетолог Наталья Павлюк заверила, что растворимый кофе по полезности равен натуральному. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, директор конъюнктурных исследований НИУ ВШЭ Георгий Остапкович предупредил, что после подорожания кофе в цене изменится и шоколад.
Адвокат по уголовным делам, медиатор при Московской Торгово-промышленной палате РФ Альберт Халеян предупредил об ответственности за репост в соцсетях. Об этом сообщает РИАМО. По его словам, в эпоху активного общения…
Член комитета Государственной Думы РФ по международным делам Светлана Журова оценила желание президента Франции Эммануэля Макрона пригласить на поля саммита G7 в Париже представителей России и Украины. «Пока не обозначены…
37-летняя актриса Кристина Асмус вновь влюблена. Сердце артистки покорил 41-летний кинооператор Валерий Махмудов. Сейчас они вместе отдыхают на Бали. Первые намеки на новый роман появились осенью прошлого года, когда звезда…
Врач и телеведущий Александр Мясников в студии программы «О самом главном» отчитал пациентку за использование сосудосуживающих капель. Выпуск опубликован на платформе «Смотрим». Гостья программы рассказала доктору, что уже 20 лет…
Директор департамента патоморфологии и клинической цитологии лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Дмитрий Буланов заявил, что определить астму только по ощущениям невозможно. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, нужны объективные…
Мэр Киева Виталий Кличко заявил, что более 5,6 тысячи многоэтажек в столице Украины остались без отопления. Такой информацией городской голова поделился во вторник, 20 января. Как отметил Кличко, на левом…