Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала о том, как сделать употребление блинов более здоровым и безвредным для фигуры. Об этом сообщает телеканал «360».
По словам Диановой, для приготовления более полезных блинов стоит использовать льняную муку вместо пшеничной, а также заменить животное молоко на растительные аналоги, такие как сыворотка или аквафаб.
Врач отмечает, что такие блины могут быть полезны при определенных заболеваниях кожи.
Однако, подчеркнула гастроэнтеролог, даже полезные продукты могут нанести вред, если их употреблять в избытке. Поэтому важно соблюдать меру и не употреблять более двух-четырех блинов в день.
Кроме того, Дианова подчеркнула важность правильной подачи блинов к столу. В качестве полезных добавок к блинам она рекомендует фрукты, ягоды, творог, зелень, овощи, рыбу и икру, особенно при наличии проблем с кожей.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
В пятницу, 13 марта, на Земле ожидается новая магнитная буря слабого уровня G1. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, геомагнитные возмущения должны усилиться вечером, а…
Эндокринолог Максим Кузнецов посоветовал людям, которые хотят сбросить вес, обратить внимание на простой ужин из отварного картофеля, слабосоленой сельди и огурцов. Об этом он рассказал в своем Telegram-канале. По словам…
Бывший боец ЧВК «Вагнер» с позывным Бармалей указал на одну деталь, отличающую тех, кто недолго служил в компании. Об этом он написал в собственном телеграм-канале. Бармалей высмеял тех, кто клеит…
Российские спортсмены, представившие страну на текущей Паралимпиаде в Италии, получат по миллиону рублей. Об этом пишет ТАСС. Как рассказал глава Паралимпийского комитета России (ПКР) Павел Рожков, деньги выделит один из…
Официальный представитель МИД Ирана Эсмаил Багаи назвал условия для прекращения нанесения Вооруженными силами страны ответных ударов на атаки США и Израиля. Об этом в четверг, 12 марта, сообщает ТАСС. По…
У рэпера Басты, настоящее имя которого Василий Вакуленко, и его семьи может быть недвижимость в Москве, Подмосковье и Ростове-на-Дону на сотни миллионов рублей. Об этом сообщил Telegram-канал «Звездач». По данным…