Гастроэнтеролог, гепатолог и диетолог Нурия Дианова рассказала, что хурма может стать частью диетического питания. Об этом она проинформировала в разговоре с «Вечерней Москвой».
Помогающий худеть сезонный фрукт содержит небольшое количество калорий, всего 67 килокалорий на 100 грамм продукта. Однако нужно помнить, что диета на одной хурме и дефиците калорий может быть опасной.
Волокна, содержащиеся в хурме, могут давать чувство сытости, но при частом употреблении могут вызвать запоры. Дианова рекомендует добавлять хурму в рацион изредка, комбинируя ее с орехами и чаем, и употреблять фрукт всего один-два раза в неделю.
Также сообщалось, что Зухра Павлова, доктор медицинских наук, поделилась информацией о бытовых предметах, которые могут быть рассадниками бактерий. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Агрессивная позиция главы киевского режим Владимира Зеленского относительно ситуации с конфискацией средств в Венгрии может поставить под угрозу его поддержку со стороны американского лидера Дональда Трампа. На данный факт обратил…
Спецпосланник президента США Стив Уиткофф заявил, что Вашингтон обращался к российским властям с просьбой прекратить передачу Ирану разведывательных данных, которые могут использоваться для ударов по американским военным. Об этом он…
Вооружённые силы Ирана призвали Азербайджан вывести израильских военных со своей территории, пишет ТАСС. С таким заявлением выступил представитель центрального штаба ВС исламской республики «Хатам аль-Анбия». По его словам, Тегеран обращается…
Ван И заявил, что Китай и Россия намерены направить совместные усилия на формирование многополярного мирового порядка. Об этом глава китайского МИД сказал в воскресенье на ежегодной пресс-конференции, отвечая на вопрос…
В Подмосковье более 150 человек участвуют в поисках трех несовершеннолетних, пропавших в Звенигороде. Об этом сообщил координатор поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» Андрей Чернов. Сообщение о пропаже поступило 7 марта, сейчас волонтеры…
Член Совета экспертов Ирана аятолла Хосейн Мозаффари заявил, что заседание органа, на котором должен быть выбран новый верховный лидер страны, может состояться уже в течение ближайших суток. По его словам,…