Общество

Диетолог Дианова рассказала про идеальный вид перекуса при стрессе

22 марта 2023, 13:04 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о привычке заедать стресс. По ее словам, это может негативно отразится на здоровье. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она подчеркнула, что еду можно заменить на полезную, если выбрать правильный перекус.  По ее словам, хорошим перекусом может стать овощная нарезка.

Специалист добавила, что к овощам можно добавить собственноручно приготовленный соус. Такой вариант заедания стресса может оказаться даже полезным для здоровья, уверена врач.

Ранее диетолог Хрулева заявила, что продукты с клетчаткой помогают оставаться сытым на день. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Захарова обвинила Макрона в молчании о теракте ВСУ в Старобельске

Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила о том, что президент Франции Эммануэль Макрон и глава МИД Франции Жан-Ноэль Барро выдвинули обвинения в адрес России в связи с якобы имевшей…

% дней назад

Мишустин призвал Лаос использовать российские торговые площадки

Пятнадцатого июня в Москве состоялась встреча председателя правительства Российской Федерации Михаила Мишустина с премьер-министром Лаосской Народно-Демократической Республики Сонсаем Сипхандоном. Переговоры прошли в понедельник и были посвящены развитию двустороннего торгово-экономического сотрудничества.…

% дней назад

В РЖД предупредили о приостановке продажи билетов на ряд поездов с юга

В РЖД заявили о временной приостановке продажи билетов на ряд поездов, следующих с юга России, в сентябре. Причиной стали ремонтные работы на инфраструктуре. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает…

% дней назад

Пригожин отреагировал на сообщения о своем разводе с певицей Валерией

Музыкальный продюсер Иосиф Пригожин и певица Валерия в очередной раз оказались в эпицентре скандала. В ряде СМИ вышла новость о том, что звездная чета разводится. Общественная служба новостей связалась с…

% дней назад

Лавров заявил, что Прево не знает истории

Министр иностранных дел России Сергей Лавров выступил с резкой оценкой слов главы МИД Бельгии Максима Прево. Лавров заявил, что стремление европейского политика «не допустить альянс России и Белоруссии» свидетельствует о…

% дней назад

МО РФ: ВСУ готовятся к сдаче Славянско-Краматорской агломерации

Масштаб и срочность эвакуации промышленных предприятий из городов Дружковка, Краматорск и Славянск указывают на подготовку киевского режима к потере всей Славянско-Краматорской агломерации. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке ведомства…

% дней назад