Фото: Агентство «Москва» / Авилов Александр
Россиянам назвали способ легче перенести жару. Диетолог Нерия Дианова посоветовала пить больше минеральной воды. Об этом сообщает «Говорит Москва».
«Когда жара резко возрастает, мы начинаем пить чаще», – заявила диетолог. Она отметила, что если пить минеральную воду, то можно легче перенести жару. Вода помогает бороться с обезвоживанием и регулирует количество соли в организме.
Дианова порекомендовала брать именно лечебно-столовую или минеральную воду. Взрослому человеку нужно около литра минеральной воды в день для профилактики сердечных заболеваний. При этом остальное можно «допить» обычной водой.
Она также призвала ограничить потребление кофе в самую жару. Напиток вызывает обезвоживание.
Ранее сообщалось, что самарцев предупредили о жаре до 37 градусов в субботу. В Самарской области в пятницу, 5 июля продлили «желтый» уровень погодной опасности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что гидрометцентр предупредил об аномальной жаре в Крыму и Сочи. Отмечается, что 7-11 июля в Крыму ожидается аномально жаркая погода со среднесуточной температурой на 7° выше климатической нормы
Глава Франции Эммануэль Макрон обратился к правительству страны. Он призвал власти «мобилизовать» все доступные ресурсы и решить вопрос с высокими ценами на энергоносители. Об этом пишет ТАСС. О беспокойстве Макрона…
Изменение рациона всего на четыре недели может заметно повлиять на показатели, связанные с биологическим возрастом. К такому выводу пришли ученые Сиднейского университета, изучившие питание людей в возрасте от 65 до…
Сотрудники географического факультета МГУ во время археологических работ на Кос-Тобе в Архангельской области отобрали образцы византийской плинфы из кладки пола крупной базилики. Об этом в среду, 16 сентября, сообщает Readovka.…
Абхазия остается популярным направлением у российских туристов, однако отдых в республике имеет ряд особенностей, к которым лучше подготовиться заранее. Корреспондент MSK1.RU побывал на курортах и поговорил с отдыхающими и местными…
Лимфома — это злокачественное поражение иммунной системы, при котором B- или T-лимфоциты претерпевают мутацию: они теряют способность к естественной гибели и начинают бесконтрольно размножаться. Как пояснил Виталий Полушкин, руководитель координационного…
Во Франции часть автозаправочных станций столкнулась с перебоями в поставках топлива на фоне резкого роста цен на нефть и напряженной ситуации на мировом энергетическом рынке. По данным правительства, около 10%…