Диетолог Нурия Дианова посоветовала жителям России отказаться от шашлыка в жару.
Организм борется с выравниванием температуры, поэтому ему «не до процессов пищеварения тяжелой пищи», отметила врач.
Она предупредила, что хуже усваиваются жирное, жареное, фастфуд, баранина, говядина, свинина.
«Мясо в принципе тяжело усваивается и долго уходит из желудка, а если это еще будет большая порция шашлыков, <…> — то плохо будет желудку», — пояснила медик в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Она рекомендовала в жаркую погоду есть фрукты, овощи, зелень, холодные супы, хумус. Из белковой пищи, по словам специалиста, «неплохо усваиваются омлеты, морепродукты и рыба». В них «нет соединительно-тканных волокон, как в мясе», пояснила спикер.
«Это будет котлетка, это будет люля из рыбы или это будет цельный кусок даже — это все легко пройдет для нас с вами», — уточнила собеседница СМИ.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что гастроэнтеролог Андрей Фарбер призвал не есть летом продукты, не подвергшиеся термической обработке.
В приграничных районах, как сообщают профильные источники, украинские военные усилили поиск российских бойцов, особенно расчетов беспилотников. По их данным, на изменение тактики повлияла весенняя распутица, из-за которой передвижение по земле…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова жестко прокомментировала высказывания бывшего премьер-министра Швеции Магдалены Андерссон, которая, по ее словам, позволила себе заявления о возможности «разбомбить Россию». Во время брифинга дипломат перешла…
Издание The European Conservative сообщило об усилении угроз со стороны Киева в адрес венгерского правительства из-за пассивной позиции Евросоюза. Аналитики отметили, что отсутствие осуждения со стороны Брюсселя лишь поощряет резкие высказывания в адрес Виктора Орбана.…
В американском городе Уэст-Блумфилд, штат Мичиган, случился теракт у здания местной синагоги. Об этом сообщает телеграм-канал «Осторожно, новости». По данным СМИ, неизвестный въехал на машине в еврейскую школу, она расположена…
Представитель МИД Ирана Эсмаил Багаи заявил, что вооруженный конфликт вокруг исламской республики может привести к краху Организации Объединенных Наций, передает телеканал Al-Ahad. По его мнению, международная структура продемонстрировала полную неспособность защитить суверенитет…
Председатель профильного комитета Верховной рады Украины Никита Потураев призвал к полной блокировке всех социальных сетей на территории страны, передает издание Telegraf. Депутат охарактеризовал интернет-платформы как абсолютное зло, требующее немедленного устранения. По его мнению, для пресечения…