Врач-гастроэнтеролог, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова объяснила, почему стоит употреблять орехи ежедневно. Об этом пишет «Радио 1».
Она отметила, что орехи являются источником белка, клетчатки и жиров. Грецкие орехи оказывают положительное влияние на мозг в плане профилактики заболеваний Альцгеймера.
Врач добавила, что орехи — это удобный перекус, а если к нему добавить фрукт или сухофрукт, то будет еще и сбалансированный.
Ранее диетолог Джагер заявил, что овсянка и орехи полезны для сердца и долголетия. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
На востоке Москвы заметили лисенка, который, предположительно, нуждается в помощи специалистов. Ослабленное животное обнаружила жительница Косинской улицы в районе Вешняки, сообщает Telegram-канал «Москва М125». Женщина сняла происходящее на видео. На…
Полковник в отставке из США Лоуренс Уилкерсон во время выступления на YouTube-канале заявил о том, что терпение России в отношении действий европейских стран рано или поздно закончится. Об этом в…
Отдельные случаи употребления алкоголя иногда незаметно перерастают в стойкие поведенческие шаблоны. Врач‑психиатр‑нарколог Рузской больницы Артём Кривошея заявил, что многие воспринимают бокал вина по вечерам или посиделки с друзьями, где не…
В Санкт-Петербурге задержали кандидата в Законодательное собрание города от партии «Справедливая Россия» Нэлли Вавилину. Об этом сообщает «Фонтанка» со ссылкой на родственников политика. По данным издания, сотрудники полиции задержали Вавилину,…
В Московской области ввели карантин в двух населенных пунктах после выявления узелкового дерматита у крупного рогатого скота. Ограничения действуют в деревнях Новосельцево и Сычи, сообщили в региональном Министерстве сельского хозяйства…
Верховный правитель Малайзии султан Ибрагим Исмаил хотел бы вновь посетить Россию. Об этом сообщил премьер-министр страны Анвар Ибрагим во время встречи с президентом РФ Владимиром Путиным. Глава правительства Малайзии передал…