Диетолог Дианова объяснила связь между лишним весом и углом грудной клетки

«У меня такая конституция», «Мне не повезло с генами», «Я просто не могу похудеть» — такие фразы часто говорят те, у кого проблемы с лишним весом.

Эта проблема затрагивает многих из нас. Но почему одним удается сохранять стройность без особых усилий, а другие борются с лишними килограммами всю жизнь?

Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей развеяла эти мифы и уточнила, что предрасположенность к набору лишнего веса является особенностью, которая переходит от родителей.

«Мы можем сами по углу между ребрами и грудиной узнать, к какому типу мы относимся»

«Мы можем сами по углу между ребрами и грудиной узнать, к какому типу мы относимся. Острый угол — это астеники, прямой — норм астеники и гиперстеники. Это то, на что мы с вами как бы ни старались, повлиять не сможем, потому что у нас именно так сложились гены, клетки, каким образом сформировались внутри», — пояснила диетолог.

Таким образом, по словам Диановой, коренастые люди небольшого роста и широкой грудной клеткой более предрасположены к определенным видам спорта.

«Если этот угол ближе к высокой норме, то мальчики или девочки становятся волейболистами, пловцами. Этим умело пользуются педагоги в спортшколах», — указала она.

Диетолог уточнила, что часто люди, думают, что они предрасположены к набору веса, но это не так и, если контролировать количество калорий, они будут мощными или статными.

«Но просто поев, мы не изменим ситуацию в лучшую сторону. Наоборот, неправильным образом жизни мы способствуем накоплению жира. Это сейчас основная проблема, причем даже среди детей. Об этом мало говорят и учат. В основном учат достигать каких-то целей и люди первые 30 лет пренебрегают правильным питанием. Они делают это по остаточному принципу — как по качеству так и по количеству», — указала специалист.

Диетолог считает, что в мире карьеризма и постоянного достигаторства еда может быть единственным источником радости.

«Конечно, к этому больше тяготеют женщины, но а мужчины решают свои психологические проблемы едой и запивают алкоголем. Удачную сделку тоже принято отмечать пиром. Это конечно гедонистическое отношение. Но все выливается в серьезные проблемы со здоровьем», — указала она.

Проблема лишнего веса, по мнению Диановой, страшна еще и потому, что большинство людей не обращает на это внимание до того, как она не приносит проблем со здоровьем.

«Тогда врач начинает долбить со всех сторон и говорить, что вам пора похудеть. Сегодня люди ограничены в умении получать «удовольствие» от жизни. У людей нет ощущения жизни и они его заедают», — заключила эксперт.