Диетолог Нурия Дианова рассказала радио Sputnik, что ряд супов может заменить полноценный прием пищи.
Она объяснила, что сытные супы, содержащие в себе крупы, макароны и картофель могут полностью насытить человека. Также приветствуется наличие мяса, рыбы и овощей.
«Это полноценный прием пищи. К такому супу максимум можно добавить какой-то мизерный, чисто символический кусочек хлеба. Все, больше к такому полноценному обеду из сытного супа ничего не надо», — высказалась специалист.
Как ранее передавала Общественная служба новостей, диетолог Елена Соломатина предупредила о сонливости днем после употребления сладких завтраков.
Она объяснила, что завтраки с большим содержанием сахара вызывают приступы дневной сонливости в течение дня. Диетолог уточнила, что во лучше отказаться от каш из пакетиков, сладких хлопьев, а также выпечки, белого хлеба с вареньем.
Быстрые углеводы из этой пищи дают всплеск энергии. У человека возникает иллюзия, что такой завтрак его пробуждает, но через короткое время появляется жуткий упадок сил, падает внимание.
Более 591 тысячи заявлений подали абитуриенты на бюджетные места в медицинские вузы России. Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. По его словам, документы поступили на программы специалитета, бакалавриата…
Законопроект, предусматривающий ужесточение американских санкций против России и Ирана, способен столкнуться с серьезными возражениями со стороны фракции Демократической партии в Палате представителей Конгресса США. Соответствующую информацию опубликовала газета Politico, ссылаясь…
Нефтяной танкер, находившийся у выносного причала, подвергся атаке беспилотного летательного аппарата. Инцидент произошел в момент, когда на судне шли работы по погрузке сырья. Оператор инфраструктуры — Каспийский трубопроводный консорциум (КТК)…
За минувшие сутки вооруженные силы Украины нанесли 59 ударов по территории Белгородской области, сообщил врио губернатора региона Александр Шуваев. Об этом проинформировал в своем канале в мессенджере «Макс». По информации…
Россияне, возвращающиеся из-за рубежа, стали мишенью новой мошеннической схемы. Как сообщил РИА Новости член Общественной палаты РФ Евгений Машаров, злоумышленники звонят или пишут жертвам, представляясь сотрудниками полиции, ФСБ или прокуратуры,…
В воздушном пространстве Польши военные обнаружили неопознанный объект, после чего были установлены координаты места его падения. Об этом сообщило Оперативное командование видов вооруженных сил республики. По данным ведомства, объект был…