Диетолог Нурия Дианова рассказала радио Sputnik, что ряд супов может заменить полноценный прием пищи.
Она объяснила, что сытные супы, содержащие в себе крупы, макароны и картофель могут полностью насытить человека. Также приветствуется наличие мяса, рыбы и овощей.
«Это полноценный прием пищи. К такому супу максимум можно добавить какой-то мизерный, чисто символический кусочек хлеба. Все, больше к такому полноценному обеду из сытного супа ничего не надо», — высказалась специалист.
Как ранее передавала Общественная служба новостей, диетолог Елена Соломатина предупредила о сонливости днем после употребления сладких завтраков.
Она объяснила, что завтраки с большим содержанием сахара вызывают приступы дневной сонливости в течение дня. Диетолог уточнила, что во лучше отказаться от каш из пакетиков, сладких хлопьев, а также выпечки, белого хлеба с вареньем.
Быстрые углеводы из этой пищи дают всплеск энергии. У человека возникает иллюзия, что такой завтрак его пробуждает, но через короткое время появляется жуткий упадок сил, падает внимание.
Сегодня в московском отеле «The Carlton» состоится встреча глав космических агентств стран БРИКС под председательством России, передает ТАСС. По словам главы Роскосмоса Юрия Борисова, представители БРИКС обсудят сотрудничество в рамках…
Полицейские нагрянули в здание, расположенное в районе Якиманка в Москве, где находится офис делового журнала «Компания». Правоохранители вынесли оттуда некоторые предметы, напоминающие технику. Такой информацией делится РИА Новости. По данным…
Несмотря на разногласия с Аллой Пугачевой, о которых до сих пор никто не знает, Филипп Киркоров показал свое дружелюбное отношение к ее дочери Кристине Орбакайте и внуку Никите Преснякову. 22…
Большинство автомобилей оснащены автоматической трансмиссией, но по мнению автоэлектрика, водители часто забывают о том, как правильно управлять автомобилем с механической коробкой передач. Эксперт напомнил порталу naavtotrasse.ru о правилах, дабы не…
Советник главы Крыма Олег Крючков в своем телеграм-канале сообщил о произошедшей в Симферополе массовой драке. По его словам, все участники скоро будут идентифицированы. Крючков подчеркнул, что руководство Крыма и МВД…
Количество жертв удара украинских боевиков по городу Лисичанск в Луганской Народной Республике увеличилось до двух человек. Еще четверо пострадавших госпитализированы. Об этом заявил глава ЛНР Леонид Пасечник. До этого РИА Новости, ссылаясь на представителя…