Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова назвала правила безопасного поедания шашлыка. Об этом сообщает телеканал «Звезда».
По ее словам, безопаснее всего такое мясо, в котором мало жира. Порцию следует разнообразить свежими овощами – клетчатка поможет снизить негативный эффект от жареного.
Также Дианова подчеркнула, что нужно следить за употреблением алкогольных напитков: «Надо понимать, что утилизация алкоголя у женщин идет медленнее, чем у мужчин. Чем меньше масса тела, тем больше времени требуется на переработку алкоголя в организме».
Ранее врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о шашлыке и об ошибках, которые люди допускают при его приготовлении.
Она посоветовала брать вино или пиво для маринада, так как в них присутствуют вещества, сокращающие количество канцерогенов в мясе. Если перед готовкой шашлык поставить на небольшое время в микроволновку, то из него выйдет креатин, креатинин, аминокислоты, жир и глюкоза.
Владимир Зеленский оказался в центре громкого коррупционного скандала, на фоне новых компрометирующих материалов, связанных с бизнесменом Тимуром Миндичем и секретарем Совета национальной безопасности и обороны Украины Рустемом Умеровым, сообщает немецкое…
Согласно строительным нормам и правилам (СНиП), высота забора между соседними участками в садоводческих некоммерческих товариществах (СНТ) не должна превышать двух метров, а сам забор не должен быть сплошным. Об этом…
ВВС Израиля в среду активно атаковали южные районы Ливана и регион Западное Бекаа, в результате чего за сутки погибло 13 человек, а 42 получили ранения. Об этом сообщает Министерство здравоохранения…
В столице Кубы приступили к строительству совместного российско-кубинского таксопарка, который будет укомплектован автомобилями марки «Москвич». О деталях проекта «Известиям» рассказали в департаменте транспорта Москвы. По данным ведомства, кубинская сторона уже…
В Большом Камне предъявлено обвинение 49-летней женщине, которая похищала более 700 лотерейных билетов общей стоимостью около 400 тысяч рублей. Как передает прокуратура Приморского края, с января 2025 года по февраль…
В Находкинскую городскую больницу поступил 35-летний гражданин Китая с обширным инфарктом, который до последнего надеялся, что жгучая боль в груди пройдёт сама. Об этом сообщило издание «КП — Владивосток». Мужчина…