Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова назвала правила безопасного поедания шашлыка. Об этом сообщает телеканал «Звезда».
По ее словам, безопаснее всего такое мясо, в котором мало жира. Порцию следует разнообразить свежими овощами – клетчатка поможет снизить негативный эффект от жареного.
Также Дианова подчеркнула, что нужно следить за употреблением алкогольных напитков: «Надо понимать, что утилизация алкоголя у женщин идет медленнее, чем у мужчин. Чем меньше масса тела, тем больше времени требуется на переработку алкоголя в организме».
Ранее врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о шашлыке и об ошибках, которые люди допускают при его приготовлении.
Она посоветовала брать вино или пиво для маринада, так как в них присутствуют вещества, сокращающие количество канцерогенов в мясе. Если перед готовкой шашлык поставить на небольшое время в микроволновку, то из него выйдет креатин, креатинин, аминокислоты, жир и глюкоза.
Певица и актриса Анна Семенович в беседе с РИА Новости прокомментировала ситуацию с артистами, которые сбежали из России после начала специальной военной операции (СВО). По ее словам, произошел своего рода…
Федеральный суд США опубликовал предсмертную записку, которую предположительно мог написать скандально известный финансист Джеффри Эпштейн. Об этом сообщает The New York Times. Согласно информации издания, записка была обнаружена среди документов,…
Полиция американского штата Оклахома задержала 18-летнего Джейлена Дэвиса, которого считают причастным к стрельбе, устроенной на вечеринке в городе Эдмонд. В результате инцидента один человек погиб и ещё 22 получили ранения.…
В Брянске и пригородах вечером прозвучала серия взрывов на фоне предполагаемой атаки украинских беспилотников. Местные жители отмечали громкие звуки и яркие вспышки в небе. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. По…
Доцент кафедры «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. Г. В. Плеханова Людмила Иванова-Швец рассказала об изменении средней зарплаты в России. Об этом пишет ТАСС. По словам эксперта, за 10 лет заработок…
Шествие «Бессмертного полка» состоится в День Победы, 9 мая, в центре Белграда, столицы Сербии. Об этом в разговоре с РИА Новости заявила организатор, учредитель фонда «Бессмертный полк Сербия» Наталья Коцев.…