Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова назвала правила безопасного поедания шашлыка. Об этом сообщает телеканал «Звезда».
По ее словам, безопаснее всего такое мясо, в котором мало жира. Порцию следует разнообразить свежими овощами – клетчатка поможет снизить негативный эффект от жареного.
Также Дианова подчеркнула, что нужно следить за употреблением алкогольных напитков: «Надо понимать, что утилизация алкоголя у женщин идет медленнее, чем у мужчин. Чем меньше масса тела, тем больше времени требуется на переработку алкоголя в организме».
Ранее врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о шашлыке и об ошибках, которые люди допускают при его приготовлении.
Она посоветовала брать вино или пиво для маринада, так как в них присутствуют вещества, сокращающие количество канцерогенов в мясе. Если перед готовкой шашлык поставить на небольшое время в микроволновку, то из него выйдет креатин, креатинин, аминокислоты, жир и глюкоза.
В Каспийске подросток спас ребёнка, стоявшего на подоконнике открытого окна. Об этом рассказала RT очевидица события Аида Чанба. Женщина первой заметила малыша на подоконнике и стала звать на помощь. Аида…
В Ингушетии заключен под стражу адвокат, подозреваемый в хищении крупной денежной суммы у местного жителя. Инцидент произошел в ноябре 2024 года, когда, по данным следствия, защитник убедил гражданина передать ему…
Доцент фармакологии Нью-Йоркского университета Бингемтон Азаде Насухидехнави заявила, что циклоспороз представляет наибольшую опасность для людей с ослабленным иммунитетом, передает РИА Новости. По ее словам, у большинства здоровых взрослых инфекция вызывает…
Калининградский областной суд признал гражданина Литвы виновным в шпионаже и назначил ему 13 лет и 6 месяцев лишения свободы. Отбывать наказание мужчина должен в колонии строгого режима, сообщили в пресс-службе…
Председатель ЦИК РФ Элла Памфилова заявила, что выборы в 2026 году пройдут в экстремальной ситуации, передает РИА Новости. Она отметила, что Центральная избирательная комиссия примет беспрецедентные меры для обеспечения безопасности…
Политолог Александр Асафов заявил, что единственной реальной предпосылкой для переговоров с Киевом может стать дальнейшее продвижение российских войск, передает «Лента.ру». По его словам, международные инициативы и политические заявления сами по…