Общество

Диетолог Дианова: мороженое нужно есть с фруктами

5 июня 2024, 09:43 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Нурия Дианова рассказала россиянам, как правильно есть мороженое, чтобы избежать проблем с фигурой. Об этом сообщает «Ридус».

Врач рекомендует употреблять мороженое вместе с фруктами, так как в нем много белков, жиров и углеводов, но не хватает клетчатки. Также диетолог подчеркивает, что важно есть мороженое небольшими порциями.

Здоровому человеку, не страдающему лишним весом, можно есть мороженое через день, а тем, у кого есть лишние килограммы, лучше ограничиться одним разом в неделю.

Ранее врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина рассказала, что вызывает вздутие живота и метеоризм. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

Мечты, проблемы, романы: почему Сергей Бурунов долгое время был одинок

Актер Сергей Бурунов недавно признался в любви, однако обычно он держит свою личную жизнь втайне за семью печатями. Артист завоевал всенародную любовь благодаря своему участию в телевизионном шоу «Большая разница»…

% дней назад

Олейник назвал шагом к управлению Украиной предложение Путина по активам

Бывший депутат Верховной рады Владимир Олейник назвал шагом к внешнему управлению Украиной предложение президента России Владимира Путина по замороженным активам. Об этом сообщает Ридус. Напомним, российский лидер согласился, что их…

% дней назад

Россиянин ушел на СВО сразу по достижении 18-летия и попал в «Ахмат»

Россиянин принял решение отправиться в зону спецоперации сразу после того, как ему исполнилось 18 лет. Кадрами с его участием поделился глава Чечни Рамзан Кадыров. Чеченский лидер поделился видео, на котором…

% дней назад

Россияне почувствуют магнитную бурю 26 и 27 января

На Земле ожидается двухдневная магнитная буря. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. В ближайшие несколько дней ситуация будет спокойной. С 22 по 25 января опасных явлений…

% дней назад

В России могут внедрить новую систему оплаты труда учителей

В России в 2027 году могут внедрят новую систему оплаты труда педагогов, предлагающую переход от фиксированных окладов. Об этом, ссылаясь на план деятельности Минпросвещения на период с 2025 по 2030…

% дней назад

Племянник Бриля рассказал, что пианист перенес операцию

Племянник джазового пианиста и композитора Игоря Бриля Денис рассказал, что дядя перенес операцию. Об этом сообщает телеканал «360». При этом не подтвердил появившуюся в СМИ информацию про его экстренную госпитализацию.…

% дней назад