Врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва», что людям старше 50 лет не стоит есть жареное на масле мясо, так как в этом возрасте увеличивается риск заболеваний, осложняющих переваривание тяжёлой пищи.
«Невозможно в большом объёме потреблять блюда, которые именно жарятся, и думать, что организм всё переварит. У большинства людей лишний вес, диабет и атрофический гастрит — слизистая желудка настолько изменена, что ей тяжело даётся такая пища, она уже не будет переваривать её достаточно, а этапы пищеварения будут нарушены на начальных стадиях», — пояснила Дианова.
Она призвала сократить объём еды в два раза, чтобы упростить процесс переваривания. Также диетолог посоветовала жарить мясо на гриле и есть его с зеленью и овощами.
Ранее врач рассказал, что белые грибы полезны для мужчин. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Известная певица Татьяна Буланова поделилась размышлениями о том, как развивались ее отношения с мужем на протяжении последних лет совместной жизни. Примечательно, что, по словам Татьяны, между ней и её избранником…
Российский врач и телеведущая Елена Малышева во время передачи «Жить здорово!» на Первом канале случайно порезалась скальпелем, когда разговор зашел о бородавках. Видео с инцидентом доступно на сайте телеканала. Медик…
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова заявила о негативном влиянии сахара и недосыпа на почки. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По словам специалиста, данный орган участвует в регуляции уровня глюкозы…
Участница специальной военной операции Ирина Гусева, служащая фельдшером, рассказала о спасении военнослужащего с тяжелым ранением. Ее слова приводит Минобороны в своем Telegram-канале. По словам медика, военнослужащий получил серьезное ранение во…
Бывший генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг на форуме в Давосе призвал Запад «найти способ договориться» с президентом России Владимиром Путиным. Его слова приводит РИА Новости. «Нам нужно сделать что-то более…
Бывший ведущий Первого канала, который покинул Россию и обосновался в Израиле, рассказал, что в этой стране часто фиксируется кража самокатов. На соответствующую проблему деятель пожаловался на видео в YouTube. Привольнов,…