Грейпфрут – не только источник витамина C, в нем также содержится и уникальное вещество нарингенин, которое имеет ценные свойства для организма. Об этом информирует врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова для «АиФ».
Нарингенин помогает бороться с диабетом и повышенным холестерином, а также обладает противовоспалительными свойствами. Для получения максимальной пользы от грейпфрута, рекомендуется употреблять плод целиком, включая белые перегородки, содержащие нарингенин.
Кроме того, грейпфрут полезен для сердечников благодаря содержанию калия, который помогает нормализовать давление и ритм сердца. Антиоксиданты в грейпфруте снижают риск развития атеросклероза.
Однако следует помнить, что употребление грейпфрута может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, поэтому важно консультироваться с врачом перед его употреблением, особенно если есть хронические заболевания или принимаются лекарства.
«В мякоти грейпфрута содержится вещество фуранокумарин, которое способно снижать эффективность перечисленных препаратов», — объяснила врач Денисова.
Ранее стало известно, что маленькие дети не всегда любят начинку в блинах, предпочитая их есть без нее. Однако, если идея обыденной начинки кажется скучной, рекомендуется сделать выбор в пользу определенных дополнений. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Китай выступил против включения украинского конфликта в повестку возможной трёхсторонней встречи президента России Владимира Путина, американского лидера Дональда Трампа и председателя КНР Си Цзиньпина. Об этом сообщает Reuters со ссылкой…
В воскресенье на территории Гагаузской автономии в составе Молдавии заработали 67 участков в 35 одномандатных округах на единых выборах главы региона (башкана) и депутатов Народного собрания (НСГ). Пункты ждут граждан с 07.00 до 21.00 по местным часам (с 08.00 до 22.00 мск). Об этом сообщает…
В волгоградском аэропорту произошел инцидент на борту воздушного судна, следовавшего в Шереметьево. Один из пассажиров, находившийся в состоянии алкогольного опьянения, объявил о намерении захватить Airbus A320, который готовился к вылету…
Одного из спутников внутри автомобиля, который шел в составе Владимира Зеленского в Дублине, прямо на ходу стошнило через открытое окно. С таким заявлением в социальной сети выступил корреспондент телевизионного канала Sky News Стивен Мерфи. Новые детали…
В Хабаровском крае пассажирский самолёт был вынужден прервать взлёт из-за двух собак, оказавшихся на взлётно-посадочной полосе. Инцидент произошёл с бортом Ан-24 авиакомпании «Хабаровские авиалинии», который выполнял рейс из Нелькана в…
Московские призывники получили возможность вместо срочной службы заключить специальный контракт сроком на один год для прохождения службы в войсках беспилотных систем. Об этом военный комиссар столицы Максим Локтев рассказал ТАСС…