Диетолог Наталья Денисова рассказала о пользе употребления красной капусты. Об этом сообщает aif.ru.
Специалист отмечает, что в красной капусте содержатся антоцианы, которые защищают клетки организма от внешних повреждений и предотвращают их гибель или перерождение в раковые. Также антоцианы улучшают состояние крови и укрепляют сосуды, что способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, красная капуста богата витамином С. В частности, в 100 граммах этого овоща содержится 57 миллиграммов витамина С, что составляет 63% от рекомендуемой суточной нормы. Витамин К, также присутствующий в овоще, играет важную роль в процессе кроветворения.
Диетолог отмечает, что красная капуста помогает бороться с отеками. Она стимулирует вывод излишней жидкости из организма, благодаря чему уменьшается отечность и снижается артериальное давление.
Ранее сообщалось, что Роскачество нашло в двух марках мороженого кишечную палочку. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В США произошла трагедия с участием туриста и его сына. Как сообщает Daily Mail, мужчина смертельно ранил ребенка в туалете аэропорта, после чего сам был найден без признаков жизни рядом…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков резко высказался о планах Финляндии изменить правила, связанные с ядерным оружием. По его словам, такие шаги следует расценивать как прямую конфронтацию. Это заявление прозвучало после…
Центр командования США заявил о прибытии на Ближний Восток третьего авианосца «Джордж Буш». Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает РИА Новости. В ведомстве уточнили, что авианосец класса «Нимиц» находится…
Глава МИД Венгрии, уходящий со своего поста после выборов, Петер Сийярто в интервью Telex заявил, что не жалеет о налаживании отношений с РФ. Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает…
Пресс-служба министерства транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области сообщила об изменении штрафов за неоплату платной парковки с 28 апреля, передает издание «Вести Подмосковья». По новым правилам, должностным лицам за нарушение придется заплатить пять тысяч рублей, а для организаций сумма…
Политолог и историк Вадим Мингалев заявил, что срыв переговоров в Исламабаде и морская блокада Ормузского пролива являются частью сложной тактической игры, передают argumenti.ru. По мнению эксперта, затягивание кризиса направлено на изменение региональных союзов, пока США…