Сторонники ЗОЖ часто отказываются от жирной пищи, что влияет на состояние кожи, волос и зрение. Об этом заявила диетолог Наталья Денисова. Врач указала на последствия дисбаланса питательных веществ в рационе. Об этом сообщает aif.ru.
Врач заявила, что есть на самом деле вредные жиры. К ним относятся трансжиры, которые содержатся в фастфуде, сдобе, ореховой пасте и бульонных кубиках. Денисова порекомендовала убрать их из рациона.
Диетолог отметила, что количество насыщенных жиров, которые содержатся в красном мясе, яйцах и молочных продуктах нужно ограничивать. Эта мера поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако из-за полного отказа от них могут возникнуть проблемы со здоровьем. У человека могут появиться гормональные нарушения, состояние кожи становится хуже.
Ранее врач Габдулхакова рассказала о вреде йогуртов с полок магазинов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Красноярском крае произошло смертельное ДТП с участием легкового автомобиля и лошади. Как сообщает региональное МВД, авария случилась на 17-м километре трассы Шарыпово — Ужур — Балахта. 19-летний водитель ВАЗ-21124…
Кипрский журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала выразил мнение, что Владимиру Зеленскому на фоне недовольства украинцев стоит опасаться повторения инцидента, подобного стрельбе на ужине с участием президента США Дональда…
Беляши, сосиски в тесте, пирожки и булочки можно отнести к категории угощений, которые не предоставляют организму никакой пользы, но потенциально могут нанести вред. Так считает врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков. Его…
В воскресенье, 26 апреля, состоялся финал седьмого сезона популярного шоу «Маска», который был транслирован из Государственного Кремлевского Дворца. В решающем этапе соревнования участвовали четыре финалиста. О том, кто стал победителем…
За нарушение правил пожарной безопасности при приготовлении шашлыка на дачных участках россиянам может грозить штраф до 15 тысяч рублей, а в случае возникновения пожара — до 50 тысяч рублей. Об…
Аналитики компании «Корпорэйт Трэвел» в беседе с РИА Новости подсчитали: россияне могут отправиться без визы в 86 государств, а ещё 38 стран предлагают упрощённый въезд через электронное разрешение или штамп…