Сторонники ЗОЖ часто отказываются от жирной пищи, что влияет на состояние кожи, волос и зрение. Об этом заявила диетолог Наталья Денисова. Врач указала на последствия дисбаланса питательных веществ в рационе. Об этом сообщает aif.ru.
Врач заявила, что есть на самом деле вредные жиры. К ним относятся трансжиры, которые содержатся в фастфуде, сдобе, ореховой пасте и бульонных кубиках. Денисова порекомендовала убрать их из рациона.
Диетолог отметила, что количество насыщенных жиров, которые содержатся в красном мясе, яйцах и молочных продуктах нужно ограничивать. Эта мера поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако из-за полного отказа от них могут возникнуть проблемы со здоровьем. У человека могут появиться гормональные нарушения, состояние кожи становится хуже.
Ранее врач Габдулхакова рассказала о вреде йогуртов с полок магазинов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Первые проявления рассеянного склероза нередко остаются незамеченными из-за своей неспецифичности. Пациенты списывают их на переутомление или последствия стресса, не подозревая о развитии серьезного заболевания. Врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)…
Киберпреступники пересмотрели тактику и все чаще отказываются от примитивных подделок, используя доверенные цифровые платформы для атак на пользователей и компании. Об этом РИАМО сообщил основатель и руководитель компании «Кибербастион» Владислав…
Канцлер Германии Фридрих Мерц, выступая в бундестаге, выступил против новых долгов Евросоюза, предупредив, что чрезмерная задолженность угрожает суверенитету и ограничивает свободу действий. Он напомнил, что некоторые страны ЕС уже тратят…
Онлайн-кинотеатр «КИОН» ко Дню России подвёл итоги первой половины 2026 года. Платформа проанализировала зрительский интерес к российскому контенту и выяснила, какие фильмы, сериалы и артисты пользовались наибольшей популярностью. Результатами исследования…
Киевские высокопоставленные чиновники выразили скептическое отношение к посреднической миссии администрации президента США Дональда Трампа в переговорах по урегулированию вооруженного конфликта. Согласно информации, опубликованной изданием «Украинская правда» со ссылкой на источники…
Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров и глава МИД Бахрейна Абдель Латыф Аз-Зайяни приступили к переговорам в Москве. Об этом сообщил корреспондент РИА Новости. Встреча прошла на фоне обострения…