Сторонники ЗОЖ часто отказываются от жирной пищи, что влияет на состояние кожи, волос и зрение. Об этом заявила диетолог Наталья Денисова. Врач указала на последствия дисбаланса питательных веществ в рационе. Об этом сообщает aif.ru.
Врач заявила, что есть на самом деле вредные жиры. К ним относятся трансжиры, которые содержатся в фастфуде, сдобе, ореховой пасте и бульонных кубиках. Денисова порекомендовала убрать их из рациона.
Диетолог отметила, что количество насыщенных жиров, которые содержатся в красном мясе, яйцах и молочных продуктах нужно ограничивать. Эта мера поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако из-за полного отказа от них могут возникнуть проблемы со здоровьем. У человека могут появиться гормональные нарушения, состояние кожи становится хуже.
Ранее врач Габдулхакова рассказала о вреде йогуртов с полок магазинов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Польша увеличила объем газа в своих подземных хранилищах до 83%. Об этом свидетельствуют данные компании Gas Storage Poland, которая занимается хранением топлива на территории страны. Еще десять дней назад польские…
Серия ограблений музеев произошла во Франции в июле. Преступники за короткий период атаковали учреждения в сразу в нескольких регионах, сумев остаться незаметными для представителей правоохранительных органов. В местных средствах массовой…
Во Вроцлаве гражданка Украины, ставшая жертвой нападения, записала видеообращение, в котором попросила соотечественников не разговаривать на украинском в общественных местах за рубежом. Её слова прозвучали в эфире польского телеканала TVN.…
Военный эксперт Юрий Кнутов заявил, что Иран теоретически может рассматривать объекты на территории Украины как возможные цели в случае ответных действий после атаки на судно в Каспийском море. В интервью…
Отмена безвизового режима между Черногорией и Россией может заметно сократить число российских туристов в следующем летнем сезоне. Такую оценку дали в Ассоциации туроператоров России, сообщает ТАСС. По данным АТОР, россияне…
Сербская нефтяная компания NIS направила в Управление по контролю за иностранными активами Министерства финансов США запрос на продление лицензии, которая позволяет ей продолжать операционную деятельность. Действующее разрешение истекает 31 июля.…